Magia Zen

Magia em fazer Yoga

Yoga Básico

Yoga não é uma religião mas uma prática espiritual ou Sadhana, que não necessita de qualquer sistema de crença específica para participar.

As filosofias do yoga são universais e podem ser incorporados em qualquer sistema de crenças.

O que comumente chamamos de yoga no Ocidente é tecnicamente Hatha Yoga.

Hatha Yoga (ha = “sol” tha = “lua”) alcança a união da mente-corpo-espírito através de uma prática de asana (posturas de yoga), pranayama (respiração yoga), mudra (gestos corporais) e shatkarma (limpezas internas).

Estas práticas de corpo centrado são usados ​​para purificar o corpo e cultivar prana e ativar a kundalini, as energias sutis do corpo.

Hatha Yoga moderno não enfatiza muitas dessas práticas esotéricas e se concentra principalmente nas posturas de yoga.

Tipos de Yoga 

A ciência do yoga tem desenvolvido uma grande quantidade de técnicas que todos levam ao mesmo ponto de unificação da mente-corpo-espírito.

Karma Yoga: o caminho da ação correta, servindo sem a motivação de obter os resultados do trabalho.

Bhakti Yoga: o caminho da devoção, devoção a um ser supremo absorvendo as emoções e si no amor puro.

Jnana Yoga: o caminho do conhecimento, estudar Deus e aprender a discriminar entre a ilusão e a realidade de que tudo é Deus.

Hatha Yoga: o caminho físico, usando o corpo através de asana e pranayama para controlar a mente e os sentidos.

Tantra Yoga: o caminho feminino, adorando a energia da Deusa e vendo o corpo como templo do divino.

Kundalini Yoga: o caminho da energia, despertando a energia armazenada nos chakras através da respiração e movimento.

Raja Yoga: o caminho da meditação, o controle da mente de vaguear e obter o domínio sobre o pensamento.

Dez grandes motivos para uma Bruxa fazer Yoga

Razões para incorporar Yoga como estilo de vida

 Já faz um tempo que uma prima minha e amigas vinham insistindo para que eu fizesse aulas de Yoga, e eu só adiava.

Eis que a uns meses atrás surgiu em meu condomínio aulas 2 vezes por semana, e me bastava descer de elevador até a academia para fazer Yoga, olha que beleza…

Feio seria se eu não fosse experimentar ao menos uma aula.

Precisava dividir esta experiência com meus leitores… É simplesmente fantástico fazer Yoga, difícil, mas impressionante do que somos capaz e como “enferrujamos” nosso corpo sem perceber.

Um exemplo foi quando o professor fez as posições de equilíbrio, quase ninguém parava em pé, somente o professor.

Mas chega de falação e veja os benefícios que a Yoga pode dar:

1. Cria Disciplina: Disciplina é essencial para alcançar qualquer tipo de sucesso em sua vida!

2. Melhora a circulação: A má circulação é a causa de mais de 1000 doenças!

3. Aumenta a flexibilidade: Yoga é o caminho para um corpo mais maleável, flexível.

4. Aquieta a mente: Uma mente disciplinada é uma mente livre.

5. A respiração melhora: A respiração é vida! Troca de elétrons. Fluxo de energia.

6. Traz consciência: Através de sua prática de yoga, você pode ganhar uma perspectiva mais ampla, em auto-consciência.

7. Melhora Nutrição: As mudanças instintivas para uma alimentação saudável.

8. Melhora sua vida sexual: Um coração saudável e o bom fluxo e circulação do sangue nas artérias é importante para manter uma boa saúde e uma vida sexual satisfatória.

9. Melhora a sua qualidade de vida: Você vai respirar melhor, ser mais flexível, alimentar-se bem, se desdobrando como a flor de Lótus, a cada pétala aberta, uma beleza a mais.

10. Você fica mais perto da natureza e do Espírito: Vai ver a real importância da vida, o propósito de evoluir e crescer permitindo-se valorizar seu EU.

Me diz depois que fizer somente uma aula experimental… Se não vale a pena!!!

Como ser um Bruxo Zen ou uma Bruxa Zen

MagiaZen por MagiaZen

Ser um Bruxo ou uma Bruxa não é fácil, pois é preciso muito amor e dedicação a tudo, mas principalmente a si mesmo.

Muitos momentos diários podem trazer para o mundo nossa natureza da alma, e liberar a parte intuitiva de nossas vidas

É importante que aproveitemos a vida para atingir a plenitude e encontrar prazer em viver.

A criatividade dos bruxos(as) vão muito além do material, assim fazendo pacto com a vida.

Desenvolva sua criatividade – “Toda obra de arte foi, um dia, pigmentos numa tela.”

Henry S. Haskins

Arte e projetos criativos são maneiras de deixar que o espírito se expresse.

Apesar de nos comunicarmos constantemente, nossa verdadeira natureza só aparece em alguns poucos trabalhos únicos.

Faça aparecer seu talento mais oculto, você vai sentir no mínimo um desabafo.

Alguns de nós têm a sorte de trabalhar em áreas onde a criatividade pode brilhar, mas qualquer um pode ser artístico de alguma forma.

Através da pintura ou desenho, da escrita, trabalhos em madeira, música, dança ou outras milhares de outras expressões, nós podemos alcançar o nosso interior e dar à alma um tempo para se mostrar.

Ouça músicas – “Música lava a alma das sujeiras do dia-a-dia”

Bertold Auerbach

Música, a boa música, alcança as camadas mais profundas da consciência e resgata algo profundo e primário.

Ouvir música, dançar e cantar é essencial na magia e na vida dos bruxos(as).

A música pode nos mover por entre emoções e pensamentos que nós nunca tínhamos encontrado antes, e pode nos trazer de volta para momentos que nós nunca queremos perder.

Guarde um tempo no seu dia para ouvir o seu CD favorito e escutá-lo passivamente.

Não pense sobre trabalho, escola, crianças ou nada que te preocupe – apenas deixe que a música ache o seu lugar na sua alma.

Use a sensibilidade das artes para se conectar com seu EU e deixe sua vida muito mais agradável.

Consequentemente, o lado da sua vida que te ocupa demais vai levar vantagem com seus momentos de harmonia entre o corpo a a alma.

Mas querido(a) amigo(a), cante, dance e dê risadas todo dia, é um santo remédio…

Leve uma vida mais ZEN, sua produtividade agradece!

Feliz Ano Novo!

O melhor sempre está por vir, pois a vida nos ensina com nossos erros e tendemos a tentar consertar… assim o mundo está cada vez mais voltado e preocupado com um futuro mais feliz.

Não adianta, ninguém vive só, precisamos uns dos outros e ainda bem que a maioria já está ciente disto e agindo bem em sociedade.

O mundo não vai acabar, afinal já passamos por vários fins de mundo e estamos aqui, firmes e fortes… então é hora de entender que se tem alguma coisa para acabar é a maldade, as diferenças e indiferenças e se existe mesmo a “tal faxina” espiritual, vamos cuidar para não estar dentro dos que irão embora e vamos praticar o amor universal.

Enfim, o MagiaZen quer proporcinar não somente informações e teorias, mas uma corrente de paz aos nossos leitores para unir energias e tranformar a vida numa imensa bola de AMOR à circular pela Terra.

No próximo ano, temos a certeza de uma união na vida das pessoas se passarmos adiante nossos gestos de amor.

Vai lá, pule, grite, e seja muito feliz na virada para esta energia perdurar o ano seguinte.

Acreditamos em você leitor, senão não teria razão nenhuma de postar este texto…

Vamos fazer uma corrente de energia de AMOR e FELICIDADE na virada do ano, por nós e por todos!

A VIDA É MUITO BELA!

Feliz Ano Novo, Amigos pra Valer!

Caros Leitores,

Depois de vários motivos que tive de me afastar do MagiaZen, parece que valeu a pena…

Estão ficando prontos muitos dos projetos que cultivei no decorrer deste ano atribulado de atividades.

Já era para estar no MagiaZen a lojinha virtual, mas esta tendo um certo atraso.

Nossa galeria de fotos também cresce todo dia, faremos muito sucesso graças as fotos mandadas por nossos leitores e suas artes.

Teremos em breve uma cara nova, nosso “Home” que já esta com um “Mago Designe” sendo projetado com carinho especialmente para facilitar a pesquisa do leitor e agradandar aos olhos de todos.

O logo do MagiaZen ficou muito legal, e desde já agradeço ao criador Bruno E.!

Estou me esforçando para entregar algumas coisas antes do Natal, como presente aos meus amados leitores.

Continuem fazendo seus cadastros, que por sinal já são muitos, e adorooo tudo isso, pois em breve poderei avisá-los das programações, dos cursos e novidades no MagiaZen…

Nestes três anos, só tenho que agradecer a todos vocês…

Meus amados Leitores!

Beijo no coração de todos,

Sandra

Banir as energias negativas!

É simplesmente o início de tudo.

Não importa se o mundo vai acabar, não importa se é o fim dos tempos, ou se estamos numa “faxina” espiritual, o que importa é a energia focada em determinada situação.

Tudo que você acompanha de perto, ou se entrega como espectador, atrai e emana energia fraca ou negativa, então evite tais assuntos.

É ser egoísta? – não sei…

É triste pensar assim? – também não sei.

Mas, focar seu pensamento nas desgraças alheias não ajuda a melhorar o mundo. Pelo contrário, se você focar tristeza em certo local ocorrido uma desgraça, essa tristeza se acumula no local, assim também acontece com as pessoas.

Se todos fizessem uma limpeza em suas energias, com certeza o mundo melhoraria.

A mídia está cada vez mais apelativa, e cada época tem uma “moda” em tragédia.

Isso nos traz angústia, aquela sensação de “e se fosse comigo”, ou “podia ser meu parente”, enfim, faça esta limpeza que estou propondo e o restante da magia acontece naturalmente.

Passe uma semana sem assistir telejornal ou programas que transmitem qualquer assunto negativo.

Sempre que algo ruim vier a sua mente, isso vale para seu setor financeiro também, desvie seu pensamento para um recente lugar que tenha ido e se sentiu no paraíso (todo mundo tem um lugar assim, né!).

Se presenteie com coisas que curte e te faz bem, mesmo que seja simples caminhadas.

Pode ter certeza que uma semana de limpeza mental te trará forças para recomeçar coisas estagnadas e para atrair energias boas para concretizar vários assuntos e até mesmo suas magias fluiram melhor e mais rápido.

Depois desta limpeza energética você verá um resultado que vai mudar seu jeito de viver. Vale a pena investir em seu astral, e nunca será egoísmo, pois você estará se tornando uma pessoa mais feliz para todos ao seu redor.

Pare hoje de pensar em qualquer tipo de tragédia grega, é assim que deve ser a tal mudança neste planeta.

Chegamos no final dos tempos? Então, vamos iníciar um tempo bão!

Vamos melhorar as energias do nosso planeta também!

BOAS ENERGIAS PRA VOCÊ!

Todos os dias agradeça à Deusa pelas pequenas coisas.

Observe as belas coisas que são pequenas, porém sem elas o dia seria vazio.

Às vezes as grandes coisas da vida são superiores ou ainda não é o momento de serem estimadas.

A mãe natureza preza os pormenores, que fazem o todo e o natural da vida no mundo.

Dê graças ao pai, o seu eterno e bondoso criador das formas peculiares.

Observe o SER maravilhoso que é você, e que no mundo você tem um papel todo especial para atuar.

Dê graças a seus antepassados pois tornaram quem você é, você querendo ou não!

Dê graças ao sol, a lua, as estrelas e aos elementos deste mundo, que são soberbos na sua precisão e glória.

Dê graças as oportunidades de reconhecer suas vitórias e sucessos.

Dê graças às árvores que foram os primeiros mestres observadores deste planeta.

Olhe para o lado e entenda de uma vez que você está aqui porque é especial e precisa ir em frente.

E agradeça sempre que notar que entendeu mais sobre sua existência.

Enfim…

Respire fundo, sinta seu coração batendo, agradeça e vá em frente.

“A vida é bela”

Magia da sua Paz Interior.

A Paz Interior pode ser encontrada quando descobrir mais sobre sua Verdade Interior.

Paz Interior é uma questão de aceitar a sua vida como uma resposta para questões de Verdade Interior.

Não significa estar num lugar onde não há barulho, problemas ou trabalho duro, e sim significa estar no meio dessas coisas e ainda estar calmo no seu coração

A resposta é a Auto-Aceitação.E o caminho percorrido para encontrar a paz interior é tão difícil ou fácil quanto se auto aceitar.

O segredo está no momento presente em sua vida.

Todo mundo pode encontrar a paz interior.

Algumas pessoas vão por um caminho mais longo do que outras, depende muito dos conflitos pessoais no caminho do “eu” interior.

A cultura e a sociedade existem para ajudar as pessoas a encontrar respostas. O desafio é encontrar uma prática ou sistema que corresponde à sua natureza.

Aceitar quem você é e acreditar em suas vontades é a maneira mais rápida de chegar na Verdade Exterior (Universal) e Verdade Interior (seu EU).

Um problema é que muitas pessoas tentam forçar uma “Verdade” que não condiz com questões de natureza interna.

Esta é a razão da raiz para as religiões causando tantos problemas: tentar forçar uma resposta pessoal, como uma verdade universal sobre os outros.

Então, de volta à questão sobre como encontrar a paz interior.

O passado é apenas, o passado. Há muito tempo já passou!!

O futuro ainda não está aqui …

Você está aqui agora, com firmeza no momento!

Ao abraçar o hoje, uma pessoa aprende rapidamente: deixar para ir para as dores do passado.

Aprende que construir um futuro é apenas uma maneira de enganar a si mesmo ao longo do tempo.

Abrace a vida agora …

Se você está ocupado demais mantendo-se no passado ou no futuro fica difícil ter tempo para ver claramente agora.

Assim, abre-se novas possibilidades, e libera a própria natureza trazendo sua Paz Interior.

Tente manter tudo simples e honesto dentro de você, e a parte mais gostosa é aceitar suas vontades e estar presente no agora.

Busque sua paz interior, pois a vida é sua e você merece respeitá-la. Não perca mais tempo, porque se você não aproveitar sua vida estará desperdiçando seu maior tesouro.

Vida Zen.

O que é uma vida Zen?

“Vida Zen” é tudo sobre como incorporar um estilo de vida equilibrado através da ligação da alimentação, exercícios e espiritualidade, misturando filosofias do mundo antigo com a conveniência dos avanços contemporâneos para melhorar o bem-estar.

E como ser Zen nos dias de hoje, neste cotidiano que transformamos em uma luta pela sobrevivência e uma corrida para não ficar muito atrás das exigências de nossa sociedade?

Acordar cedo; levantar cedo todo dia para ir trabalhar, e acordar cedo de fim de semana quando pode-se dormir até mais tarde?
Sim, acordar cedo para fazer o que gosta, curtir o dia e sentir a vida sem obrigações, e sim com satisfações.
Se você tem dois dias de folga, tipo sábado e domingo, tire um deles para acordar cedo e caminhar, passear e fazer o que gosta sem culpa.

Perder peso; a alimentação saudável é fazer escolhas melhores, procurar comer com amor ao seu corpo, e lembrar que tudo que você põe na boca, mastiga e engole, seu corpo vai absorver.
Quando temos um filho pequeno, um animal ou mesmo plantas, temos a preocupação em alimentá-los adequadamente. Isso se chama “consciência”!
Agora, porque não pensamos assim com nosso corpo?

Exercício; além de ajudar a perder peso e ajuda mentalmente.
Enquanto caminhamos ou nos exercitamos temos tempo para organizar meus pensamentos para o dia.
Exercícios físicos ajudam a oxigenar o corpo a mente e até a alma, pois nossa meditação e oração ficam mais profundas e claras.

Ter tudo organizado; ter uma casa cheia fica difícil, de controlar e causa uma desordem mental.
Doe o que não usa, jogue o que não presta, livre-se dos excessos em sua casa.
Sua casa é seu templo de descanso, prazer e meditação.
Você precisa sentir-se relaxado em sua casa, e nunca angustiado por afazeres inúteis do tipo arrumação que só acumula inutilidade e atrasa seu rendimento.

Pensamento positivo; sua energia depende de você. Se tem alguém que tem o poder de transformar sua energia, este alguém é você.
Só você eleva sua alegria e só você acaba com ela!
Não permita que ninguém comande nunca seu “bom humor”, seja feliz e pronto, seu organismo agradece.
Se algum pensamento ruim vier a sua cabeça, imediatamente pense numa coisa que goste bastante, e pronto, pense “eu sou feliz”.

Manter-se presente; Estar presente e passar tempo com a família e entes queridos. Esta é provavelmente uma das coisas mais importantes que aprendi na vida.
Mantenha um bom equilíbrio entre seu trabalho, sua família e seus amigos.
Ter amores é fundamental para o alicerce de todos os itens anteriores!

Magia da Deusa Gayatri.

Este mantra é visto por muitos hindus como o mantra acima de tudo, o caminho para o Divino despertar da mente e da alma. O mantra é visto como a maneira de chegar mais a forma suprema da existência.

Os Upanishads (textos sagrados hindus), contêm muitas referências ao mantra, e é contido em todos os quatro Vedas. A Deusa Gayatri é a Mãe de todos os Vedas e consorte de Brahma.

Ela é composta da união de Parvati, Laxmi e Saraswati para se tornar Adi Parashakti, a Mãe dos Deuses e o Deus Supremo de todos os Deuses. Ela também está associada com o sol e é cultuada como a Deusa do Sol.

Acredita-se que a recitar o mantra à seguir, cria o poder da sabedoria.

Todos os problemas são resolvidos por aqueles que têm esse dom.

Om bhu Om bhuvah Om Svah On mahah Om janah Om tapah Om satyam

Om bhu bhuvah svarah.

Om tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi.

Dhiyo yo nah prachodayat.

Om apo jyoti raso mrtyam Brahma bhuvah svar Om.

Nenhuma calamidade cairá sobre eles e eles não vão trilhar o caminho errado.

Não é apenas recitar o mantra de que é importante, no entanto, compreender e ser puramente a essência da Manta Gayatri é uma das formas mais poderosas para alcançar a Deus e é o caminho para a união com Brahma.