Magia Zen

Atração do Amor Universal Místico e Esotérico

Maneira de ver a vida

Onde está a riqueza?

Você é Rico ou Pobre?

Um dia, um pai levou sua família rica com seu filho em uma viagem para outra cidade com o firme propósito de mostrar-lhe como as pessoas podem ser pobres.

Eles passaram um dia e uma noite na fazenda de uma família muito pobre, de amigos de um dos seus funcionários da empresa.

Quando voltaram da viagem o pai perguntou ao filho:


“Como foi a viagem?”

“Muito bom, pai!”

“Você viu como as pessoas pobres podem ser?”

“Vi sim!”

“E o que você aprendeu?”


O filho respondeu:


“Eu vi que nós temos um cachorro em casa, e eles têm quatro.

Nós temos uma piscina que alcança o meio do jardim, eles têm um riacho que não tem fim.

Nós importamos os candeeiros no jardim, eles têm as estrelas do céu.

Nosso quintal vai até o jardim da frente, eles têm um horizonte inteiro…”


Quando o pequeno garoto estava acabando, seu pai estava sem fala.

Seu filho acrescentou:

“Obrigado, pai, por me mostrar quão pobres nós somos!”


Não é verdade que tudo depende da maneira como você olha as coisas?


Se você tem amor, amigos, família, saúde, bom humor e uma atitude positiva diante da vida, você tem tudo!

Você não pode comprar nenhuma dessas coisas.

Você pode ter todos os bens materiais que você pode imaginar, provisões para o futuro, etc, mas se você for pobre de espírito, você não tem nada!

Recebi este e-mail de um tio gracinha meu, e dedico este post a ele…

RECADINHOS…

(…DE  DEUS)

Por favor,

não beba quando for dirigir.

Você ainda não está pronto para vir me visitar.

Deus.

Você  pode imaginar quanto custaria o ar,

se  ele fosse fornecido por outra pessoa que  não eu?

Deus.

O  que devo fazer para que você me  dê atenção?

Colocar “Aos cuidados de” numa carta?

Deus.

Habitantes  da Terra, não me tratem como um  marciano.

Deus.


Fiquei  pensando como seria fazer a Terra em  branco e preto.

Mas então eu disse “Naaaaão!”

Deus.


Se você perder  o amanhecer que fiz

para você hoje, não tem importância.

Eu lhe farei outro amanhã.

Deus.


Como você acha  que pode ser um “self-made-man”?

Eu me lembro perfeitamente de tudo, quando fiz você.

Deus.


Se  você acha que a  Mona Lisa é admirável,

você precisa ver minha obra de arte.

No espelho.

Deus.


Não  esqueça de levar o guarda-chuva.

Hoje preciso molhar as plantas.

Deus.


Na minha opinião, você é a

mais bela criatura do mundo.

Tá bom, tá bom! Eu sou suspeito.

Deus.


Passe lá em  casa no domingo, antes do jogo.

Deus.


Venha  e traga as crianças.

Deus.


Que  parte de “Você não deve…” você não entendeu?

Deus.


Precisamos  bater um papo.

Deus.


Eu  curto casamentos.

Convide-me para o seu.

Deus.


Essa  coisa de “Ame seu próximo…”.

Eu falei sério.

Deus.


Eu  amo você, amo você, amo você, amo  você …

Deus.

O  caminho que você escolheu …

Quer levar-me junto com você?

Deus.


Siga-me.

Deus.


Venha,  carregarei sua cruz com prazer.

Deus.


Você  não está sozinho, você tem a mim.

Deus.


Eu  quero lhe dar o melhor presente…

Deus.


…Coloque-se em minhas mãos e observe.

Deus.


Estou  procurando você. Responda-me.

Deus.


Não renuncie a mim.

Deus.

Que Deus sempre converse com você.

Se, depois de seguir o caminho espiritual por muitos anos, você não tem uma prática forte, é porque não contemplou suficientemente a impermanência.

Pense cuidadosamente no que importa, de verdade, agora; pergunte-se o que deixará para trás e o que poderá levar, quando morrer.

Mesmo que encontrasse um tesouro escondido, não poderia carregar com você.

Sua prática, entretanto, é como uma moeda especial que irá com você através da fronteira da morte, vida após vida.

Se disser que não tem tempo para meditar, você não entendeu, de verdade, a impermanência.

Você pode trabalhar oito horas por dia, mas ainda tem dezesseis horas sobrando.

Alegar que não tem tempo, que tem responsabilidade por seus filhos e um trabalho, não é desculpa.

O eminente rei do Darma, Indrabhuti, governava todo um reino e, ainda assim, conseguiu alcançar a iluminação em uma única vida.

Muito poucos de nós temos tantas responsabilidades quanto ele.

Se formos diligentes, sempre será possível encontrar tempo suficiente.

Se não, sempre encontraremos uma razão para não praticar.

Somente depois da morte é que não teremos tempo.

Até lá, mesmo que estejamos doentes ou ocupados, temos tempo.

Chagdud Tulku Rinpoche

Café da manhã no McDonald’s

(autoria desconhecida)

Esta é uma bela história e é também uma história real, por favor, leia-a até o fim!

Para variar, recebi este e-mail e tenho que dividir com vocês, meus amigos!

Nem importa se é verdade ou não, a mensagem é linda…

Sou mãe de três crianças (14, 12 e 3 anos) e recentemente terminei a minha faculdade.

A última aula que assisti foi de sociologia…

O professor dava as aulas de uma maneira inspiradora, de uma maneira que eu gostaria que todos os seres humanos também pudessem ser.

O último projeto do curso era simplesmente chamado “Sorrir”…

A classe foi orientada a sair e sorrir para três estranhos e documentar suas reações…

Sou uma pessoa bastante amigável e normalmente sorrio para todos e digo oi de qualquer forma. Então, achei que isto seria muito tranquilo para mim…

Após o trabalho ser passado para nós, fui com meu marido e o mais novo de meus filhos numa manhã fria de Março ao McDonald’s.

Foi apenas uma maneira de passarmos um tempo agradável com o nosso filho…

Estávamos esperando na fila para sermos atendidos, quando de repente todos a nosso redor começaram a ir para trás, e então o meu marido também fez o mesmo…

Não me movi um centímetro… Um sentimento arrebatador de pânico tomou conta de mim, e me virei para ver a razão pela qual todos se afastaram…

Quando me virei, senti um cheiro muito forte de uma pessoa que não toma banho há muitos dias, e lá estava na fila dois pobres sem-teto.

Quando eu olhei ao pobre coitado, próximo a mim, ele estava “sorrindo”…

Seus olhos azuis estavam cheios da Luz de Deus, pois ele estava buscando apenas aceitação…

Ele disse, Bom dia!, enquanto contava as poucas moedas que ele tinha amealhado…

O segundo homem tremia suas mãos, e ficou atrás de seu amigo… Eu percebi que o segundo homem tinha problemas mentais e o senhor de olhos azuis era sua salvação..

Eu segurei minhas lágrimas, enquanto estava lá, parada, olhando para os dois…

A jovem mulher no balcão perguntou-os o que eles queriam…

Ele disse, “Café já está bom, por favor…”, pois era tudo o que eles podiam comprar com as poucas moedas que possuiam… (Se eles quisessem apenas se sentar no restaurante para se esquentar naquela fria manhã de março, deveriam comprar algo. Ele apenas queria se esquentar)…

Então eu realmente sucumbi àquele momento, quase abraçando o pequeno senhor de olhos azuis….

Foi aí que notei que todos os olhos no restaurante estavam sobre mim, julgando cada pequena ação minha…

Eu sorri e pedi à moça no balcão que me desse mais duas refeições de café da manhã em uma bandeja separada…

Então, olhei em volta e vi a mesa em que os dois homens se sentaram para descansar… Coloquei a bandeja na mesa e coloquei minha mão sobre a mão

do senhor de olhos azuis…

Ele olhou para mim, com lágrimas nos olhos e me disse, “Obrigado!!”

Eu me inclinei, acariciei sua mão e disse “Não fui eu quem fiz isto por você, Deus está aqui trabalhando através de mim para dar a você esperança!!”

Comecei a chorar enquanto me afastava deles para sentar com meu marido e meu filho…. Quando eu me sentei, meu marido sorriu para mim e me disse,

“Esta é a razão pela qual Deus me deu você, querida, para que eu pudesse ter esperança!!”…

Seguramos nossas mãos por um momento, e sabíamos que pudemos dar aos outros hoje algo pois Deus nos tem dado muito…..

Nós não vamos muito à Igreja, porém acreditamos em Deus….

Aquele dia, me foi mostrada a Luz do Doce Amor de Deus…

Retornei à aula na faculdade, na última noite de aula, com esta história em minhas mãos.

Eu entreguei “meu projeto” ao professor e ele o leu…

E então, ele me perguntou: “Posso dividir isto com a classe?”

Eu consenti enquanto ele chamava a atenção da classe para o assunto…

Ele começou a ler o projeto para a classe e aí percebi que como seres humanos e como partes de Deus nós dividimos esta necessidade de curarmos pessoas e de sermos curados…

Do meu jeito, eu consegui tocar algumas pessoas no McDonald’s, meu filho e o professor, e cada alma que dividia a classe comigo na última noite que passei como estudante universitária…

Eu me graduei com uma das maiores lições que certamente aprenderei:

ACEITAÇÃO INCONDICIONAL.

Que muito amor e muita compaixão seja enviada a todos que lerem esta mensagem e aprenderem a:

AMAR AS PESSOAS E USAR AS COISAS

E NÃO AMAR AS COISAS E USAR AS PESSOAS…

Um Anjo escreveu:

Muitas pessoas entrarão e sairão de sua vida, mas apenas os verdadeiros amigos deixarão pegadas em seu coração.

Para se controlar, use sua mente…

Para controlar os outros, use seu coração…

Deus dá a cada pássaro seu alimento, mas Ele não joga nenhum alimento em seus ninhos…

Noite ou Dia para Recomeçar…

Dói Perder um Amor!

A vontade é de sumir do planeta.

Parece que os amores estão mais acabando do que começando.

Conheço mais amigos e amigas terminando relacionamentos do que começando um.

Amores, namoros, casamentos terminam e as vezes por um instante, parece que a vida também, e porquê?

Desconectar da rotina é muito difícil e quando envolve o coração parece um fim…

Infelizmente não conseguimos perceber que a mudança é nossa evolução, os desafios são aprendizados e novidades são estímulos.

O término de um relacionamento não é o fim, é seu novo começo, nossa vida é cheia de etapas e precisamos apostar em nossa capacidade.

A sensação de fracasso, tristeza e solidão dura alguns dias, isso serve para todos, então não alimente essa frustração, ajude-se a voltar a se sentir especial como sempre foi.

Então, sai da frente do computador agora e vai tomar um banho com a erva que tiver em casa; ferva água, tire do fogo, coloque a erva e abafe…

Tome um banho gostoso, e no final jogue e água de ervas no corpo, e respire para sentir o aroma.

Coloque uma roupa clara, ligue um som e dance.

Se quiser, chore!

Acenda uma vela com muita concentração na sua felicidade e não na sua tristeza.

Acenda incensos, quantas vezes quiser sentir o ar delicado.

Assista comédias.

Mude os móveis de lugar, mude seu jeito de se vestir, sua alimentação…

Faça tudo diferente, e;

Não pense se alguém esta triste ou feliz, ou se pensa em você, dane-se essas coisas, hoje você é especial demais para pouca coisa.

Se dê uma chance de recomeçar e ver que você vai ser mais feliz do que era antes.

Não olhe mais para traz, siga em frente, de cabeça erguida!

É difícil, eu sei disso, pois já levei uma “bota”, chorei uma semana, fiquei esquisita um mês, e depois de dois meses mandei meus pensamentos “pras favas”.

Incrível, mas em pouco tempo muita coisa boa me aconteceu.

Sabemos que ninguém morre de Amor, mas na hora parece que sim.

Vai, sai daí, vai no cinema, na sorveteria, vai jogar videogame, mas faça tudo que queria fazer antes e se poupava, ok!

Bom, faça magias para esquecer o passado, mas não caia na besteira de fazer magia para seu ex-amor voltar.

Deixa de ser besta e pede logo um novo amor, e melhor!!!

Beijo apertado no seu coração!

Cada um dá o que tem dentro de si

Reflexão sobre dar o que cada um tem em si…

Para Refletir…

Te dou muitas flores amigo leitor, retribua esta carinho aos seus amigos!

O que cada um possui

“Uma pessoa grosseira resolveu dar um presente a outra pessoa por seu aniversário, mas na verdade, queria ser irônico.

Preparou uma bandeja cheia de lixo e restos.

Entregou o presente na presença de todos, porque sentia prazer em humilhar publicamente, e que foi recebido com alegria pelo aniversariante.

Gentilmente, o aniversariante agradeceu e pediu que o esperasse um instante,

já que ele gostaria de poder retribuir a gentileza.

Tirou o lixo, lavou a bandeja, a cobriu de flores, e a devolveu com um papel, onde dizia:

Cada um dá o que possui”.”

Moral;

Por isso, não te entristeças com a atitude de algumas pessoas; não percas tua serenidade.

A raiva faz mal à saúde, o rancor danifica o fígado e a cólera envenena o coração.

Domina tuas reações emotivas.

Seja dono de ti mesmo.

Não coloques lenha no fogo de teus aborrecimentos.

Não percas a calma e não cedas à tua impulsividade.

Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra.

QUE TENHAS PAZ HOJE E SEMPRE

Sempre deves dar as flores que levas em teu coração!

Beijos MagiaZen!

Guia para começar o dia e torná-lo especial

Magia que começa ao acordar e que ajuda a melhorar a vida…

Ao levantar-se,

Agradeça a Deus a bênção da vida, pela manhã.

Se você não tem o hábito de orar, formule pensamentos de serenidade e otimismo, por alguns momentos, antes de retomar as próprias atividades.

Levante-se com calma.

Hoje será um excelente dia! – afirme ao espelho, sem medo, sorrindo.

As palavras positivas têm maior poder do que imaginamos, e são capazes de transformar tudo, dentro, e depois fora.

Se deve acordar alguém, use bondade e gentileza, reconhecendo que gritaria ou brincadeiras de mau gosto, não auxiliam em tempo algum.

A primeira impressão que se tem ao acordar, é determinante para os momentos futuros.

Quem gosta de acordar com susto, com ruídos incômodos, com tensão injustificada?

Guarde para com tudo e para com todos, a disposição de cooperar para o bem.

Antes de sair para a execução de suas tarefas, lembre-se de que é preciso abençoar a vida, para que a vida o abençoe.

Considere o ato de levantar-se como uma conquista diária: mais uma oportunidade! Mais um dia! Em frente!

Se a derrota já está no Espírito que não deseja sair da cama, dificilmente encontrará a tão sonhada vitória lá fora, no mundo.

Se a má vontade já o absorve nos primeiros segundos de vigília, como conseguir sorrir mais tarde?

Mesmo contra o mau humor crônico de alguns, você pode lutar, pode enfrentá-lo, modificá-lo. Basta uma atitude mental decidida, no sentido contrário.

Compare o seu levantar-se diário ao nascer do sol, e espelhe-se nele, com seus raios fulgurantes irradiando luz e calor para todos os cantos.

Espalhe a alvorada do coração para os que estão à sua volta também, pelo menos com um alegre: Bom dia!

Ninguém resiste a um Bom dia recitado com vontade, com carinho, pois junto dele vêm as boas vibrações, os fluidos universais modificados para o bem, alcançando a alma feito lenitivo poderoso.

Ninguém resiste a um abraço forte bem cedo, dizendo, sem palavras: Como é bom acordar e ver você ao meu lado!

Não há quem resista a uma gentileza logo cedo: um café da manhã preparado com desvelo; um bilhete amoroso; uma flor ao lado da xícara de café…

Não há quem resista a um sorriso, um carinho no rosto ao acordar, pois quando o amor alvorece tudo se transforma. Tudo que era noite vira manhã.

Assim, ao levantar-se, erga também o coração, na direção do Amor Sublime, do Criador da Vida, e agradeça por mais um dia, único, indispensável e fascinante.

* * *

Abrir os olhos… Puxar o ar com vontade… Vontade de quem quer viver.

Os pulmões se enchem de manhã, os olhos de sol, e num bocejo profundo expiramos… E lá se vai a noite de nossa alma aprendiz.

Não é mais um dia, não… É o único que temos… Pois o tempo é sempre presente (passado e futuro são invenções da memória e da esperança).

Abrir os olhos… Puxar o ar com vontade… Vontade de quem quer viver, de quem quer “bem viver”.

Redação do Momento Espírita com base no cap. 1, do livro Sinal verde, pelo Espírito André Luiz, psicografia de Francisco Cândido Xavier, ed. Cec.

Reflexão do Osho


“Nunca tenha medo das lágrimas.

A assim chamada civilização fez você temer muito as lágrimas.

Isso criou uma espécie de culpa em você.

Quando as lágrimas chegam você começa a se sentir embaraçado.

Você começa a sentir,

“O que os outros irão pensar? Sou um homem e estou chorando! Isso parece tão feminino e infantil. Isso não devia ser assim”.

Você bloqueia essas lágrimas… e você mata algo que estava crescendo em você.

As lágrimas são muito mais belas do que qualquer coisa que você tenha, porque as lágrimas procedem do transbordamento do seu ser.

Lágrimas não são necessariamente de tristeza; às vezes elas resultam de grande alegria e às vezes resultam de uma grande paz e às vezes do êxtase e do amor.

De fato, elas não têm nada a ver com tristeza ou com felicidade.

Qualquer coisa que agita demasiadamente seu coração, qualquer coisa que se apossa de você, qualquer coisa que é demais, que você não tem como conter e isso começa a transbordar; isso traz lágrimas.

Aceite-as com grande alegria, desfrute-as, alimente-as, dê a elas boas vindas, e através das lágrimas você saberá como orar.

Através das lágrimas você saberá como ver.

Olhos cheios de lágrimas são capazes de enxergar a beleza da vida e as bênçãos dela.”

(Osho)

A Força e o Poder das Águas… Importantíssima compreensão!

Será mesmo uma limpeza no planeta???

Visão Espiritual da Água,

Há poucos dias, com o ocorrido no Japão, uma amostra do poder e força da água nos foi mostrado pela televisão. Até agora só tivemos provas dessa força e poder de destruição à distância. E se isso saísse da tela, se deixasse de estar do outro lado do oceano e testemunhássemos a subida das águas? De nada servirá não querer que isso aconteça ou ignorar esta possibilidade por não compreender que é a natureza quem manda.

Quando chegar a hora dessa força se aproximar, de nada servirá não aceitarmos ou temermos. A saída, então, é nos prepararmos. E o primeiro passo neste sentido, é procurarmos entender o que a água representa, além de higienizar e matar nossa sede. O segundo passo é buscarmos uma aproximação com o reino mineral.

Já paramos para pensar por que há mais massa líquida do que terra no planeta? Não seria para proporcionar reequilibrio, transmutação e purificação à rede magnética da Terra?

Esta enorme quantidade de água é o que proporciona que a rede magnética do planeta se reorganize. A água, representada pelos oceanos, é uma grande base de transmutação. É por isso que há as baleias, cujo tamanho e força têm função que corresponde à grandeza do oceano. Quando matamos as baleias, estamos desorganizando o equilibrio magnético do planeta. Sãos estes seres enormes que colaboram com os oceanos para manter o equilibrio organizado.

Elas absorvem e transmutam, ficando com o magnetismo mais baixo para transmutar lentamente. Ao matá-las, cometemos um crime contra elas, contra a rede magnética planetária e contra o planeta.

Essa rede magnética absorve principalmente os resíduos da tendência animal da humanidade. O elemento água como símbolo de tudo isso representa aqui esta ordem magnética.

Com toda matança das baleias que houve no Japão, e hoje vendo que as águas liberaram grande quantidade de almas, não seria isso um aviso, um sinal que reino mineral quer dar ao reino humano?

A terra tremeu ali muitas vezes, como se estivesse alertando: parem com isso! Será que é preciso que muita gente morra para ouvirmos o que os oceanos têm a nos dizer?

Como desenvolver uma inteligência emocional

A água sempre nos tocou por dentro e por fora, nos higienizando e matando nossa sede. E essa nossa postura de somente usufruir nos coíbe de perceber que ela é e faz mais que isso. E, também, que podemos fazer mais, como buscar uma compreensão do que ela é.

Inicialmente, num contato com ela, podemos ser gratos. Assim, toda vez que bebermos água, que estivermos nos banhando, a providência necessária será e emitirmos um sentimento de gratidão. Procurar nos coligar com o que rege aquilo que vemos escorrer pelas torneiras. E que aprendamos a amá-la, trocando o verbo usufruir pelo compartilhar com gratidão.

É preciso evocar em nós a necessidade de não desperdiçar, seja uma gota ou milhares de litros. Que não seja apenas tratada como bem econômico, essencial à vida, à saúde, à economia, na indústria e na agricultura. Ela presta este serviço, mas que seja compreendida como algo muito maior do que o que vemos. E se for muito difícil praticar o uso respeitoso e coerente, podemos vê-la como instrutora, aprendendo a ter flexibilidade e adaptabilidade.

Através do livro “Mensagem da Água e do Universo, de Masaru Emoto, lemos sobre os cinco princípios da água descrito por um monge.

São eles:

- aquele que influi faz os outros agirem, eis a água;

-aquele que sempre busca seu próprio caminho e nunca descansa, eis a água;

- aquele que encontra obstáculos e multiplica seu poder, eis a água;

- aquele que é puro e purifica os contaminados, eis a água;

- aquele que preenche o oceano, se transforma em nuvem, dispersa a neblina e congela como espelho; mas mantém sua qualidade essencial em qualquer forma.

Assim, devemos tê-la como instrutora e devolver-lhe gratidão, pois ela sente e reage ao nosso sentimento.

Como importante condutora ao plano emocional, plano que delimita com o físico, podemos.

Se, ao contrário de poluir a água, de nossa parte houver cuidado e preocupação em purificá-la, além de uma forma respeitosa de lidar com ela, estaremos diretamente cuidando de nosso corpo emocional.

Com um cuidado extra no abrir da torneira, deixando escapar somente a quantia necessária, isto irá se refletir na saúde do nosso corpo astral. Se deixarmos escoar além do necessário, estamos também deixando escoar a energia que o corpo astral precisa para conter os impulsos inferiores do corpo mental através da mente.

A água está diretamente ligada com o plano astral terrestre, plano emocional. Uma pessoa desequilibrada emocionalmente, provavelmente é uma pessoa que desperdiça. Ou seja, quem não sabe lidar com a água, não saberá lidar com as emoções.

A água e o medo da morte

É grande o relato de pessoas que sonham com tsunamis, com enormes ondas. E isso faz com que acordem com medo da própria morte através da água. Medo que acaba embaçando a visão para o que está atrás desses pesadelos. A grandeza dos oceanos chega a assustar e muitos de nós coliga sua imensidão ao íntimo medo de morrer.

Sonhar que estamos nos afogando pode indicar que estamos afogando no mar de emoções. Tal medo pode ser diluído se passarmos a respeitar, amar e valorizar esse sagrado líquido. Daí a necessidade de sermos instruídos sobre a grandeza da água e que passemos a empregar pequenos gestos que economize esse precioso líquido.

Para poder entrar em sintonia com mundos mais adiantados, a Terra está se ajustando e deverá entrar em harmonia consciente com planetas e com leis superiores. Para isto, o mundo está se desvinculando das forças negativas. O desencarne coletivo está diretamente ligado à purificação planetária, já em andamento.

Por que será que as coisas se decompõem, apodrecem?

Nossos corpos envelhecem, morrem, deterioram porque existem forças involutivas mescladas com outros elementos. Na área do planeta onde a limpeza precisa ser mais violenta são colocadas mais pessoas, com maior grau de impureza.

Uma coisa é certa: quando as águas começarem a subir, passando a nos atingir também, será preciso não entrarmos em desespero. O ponto de equilibrio será não acharmos que estamos diante de uma tragédia e que somos vítimas. Será necessário que uma inteligência emocional esteja implantada em nós, quando saberemos tratar-se de uma necessidade planetária, onde tudo e todos precisam de purificação.

Por estar relacionada com a purificação, mesmo diante de um quadro como o de sair do mar e lavar cidades, matando animas e pessoas, será preciso que enxerguemos a água como uma ferramenta para a necessária purificação.

E se o medo de morrer nos paralisar, saibamos que estamos nas áreas geográficas que nos correspondem. O Cosmos é amoroso e sabe onde purificar, quem purificar e como fazê-lo.

texto preparado por: Nice Ribeiro a partir de palestras de Trigueirinho.

Recebi este texto de uma amiga por email e postei por ser interessante!

Magia da pura amizade

Extraído de uma palestra realizada na Stanford University em Palo Alto, Califórnia, acerca da conexão Mente-Corpo:

O palestrante (Chefe da Psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer pela a sua saúde é estar casado com uma mulher…

Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas.

Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.

As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas…

Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.

As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades.

Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.

Trabalho? Sim.

Esporte? Sim.

Carros? Sim.

Pescar, Caçar, Golfe? Sim.

Seus sentimentos? Raramente.

As mulheres fazem isso o tempo todo.

Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs, mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde.

O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.

Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas que quando estamos com nossos amigos estamos ‘jogando conversa fora’ e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.

Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!

“Amigo é coisa pra se guardar…”