Magia Zen

A Cura pela Energia do Corpo

Como curar o corpo físico 

O corpo físico é o seu ponto de ancoragem no mundo tangível.

É a manifestação visual de tudo o que você é, fortalecida e protegida pelo que é referido como o corpo de energia que o rodeia.

Este corpo de energia pode ser definido como uma série de sistemas fora do corpo que dão energia para o corpo físico.

Visualmente, o corpo de energia é muitas vezes descrito como um halo ao redor do corpo físico que acompanha de perto a delinear o corpo.

O corpo de energia poderia ser dito se assemelhar a um casulo de proteção.

Nosso corpo físico necessita de um corpo energético claro e de fluxo livre para ser capaz de funcionar em seu pico, permitindo-nos manter um senso de bem-estar e funções do corpo saudável.

Há uma série de camadas ou sistemas associados com o corpo de energia, mas os mais claramente ligados ao bem-estar físico são os chakras e meridianos identificados e definidos pela sabedoria oriental.

Os chakras

Os sete chakras principais vitalizam o corpo físico e quando bloqueados eles podem causar doença ou dor em partes específicas do corpo.

Cada chakra governa uma área diferente do corpo físico, fazendo o diagnóstico mais fácil para os profissionais.

Os chakras são definidos pelas partes do corpo que governam, por exemplo, o primeiro chakra é o chakra da raiz localizado na base da sua coluna.

Se este chakra está bloqueado, os sintomas físicos que você pode enfrentar incluem a dor nas costas, ciática, varizes, tumores retais e imune desordens relacionadas.

Este chakra governa a coluna vertebral, os rins, pernas, pés, reto e sistema imunológico.

O próximo chakra, o chakra sacral, está localizado entre o baixo ventre e do umbigo.

Se bloqueou você pode ter dor lombar, dor ciática, problemas ginecológicos ou obstétricos, dor pélvica, problemas com a sua libido ou problemas urinários.

Este chakra governa os órgãos sexuais, estômago, intestinos superior, fígado, vesícula biliar, rins, pâncreas, glândulas supra-renais, baço e no meio de sua coluna.

O terceiro chakra é o chakra do plexo solar e está localizado pouco acima do umbigo.

Um bloqueio pode causar úlceras no estômago, tumores intestinais, diabetes, pancreatite, indigestão, cirrose anorexia / bulimia, hepatite, desequilíbrios renais, artrite e doenças do cólon.

Este chakra governa a parte superior do abdómen, umbigo, costelas, fígado, vesícula biliar, coluna do meio, baço, rins, glândulas supra-renais, intestino delgado e estômago.

O quarto chakra é o chakra do coração.

É, como o nome sugere, localizado no coração e pode causar doenças cardíacas, cânceres de pulmão, asma e de mama, coluna torácica, pneumonia, parte superior das costas e problemas no ombro, se bloqueados.

Governa o coração, sistema circulatório, o sangue, pulmões, caixa torácica, diafragma, timo, seios, esôfago, ombros, braços e mãos.

O chakra da garganta é o chakra quinto e, novamente, como o nome sugere, é localizado na garganta.

Ele pode causar úlceras na garganta e boca, escoliose, glândulas inchadas, disfunções da tireóide, laringites, problemas de voz, bem como problemas de gengiva e nos dentes se bloqueado.

Governa a garganta, tireóide, traquéia, pescoço vértebras, boca, dentes, gengivas, esôfago, paratireóides e hipotálamo.

O sexto chakra é o chakra da testa ou do terceiro olho localizado na testa.

Se for bloqueado você pode ter os tumores cerebrais, derrames, cegueira, surdez, convulsões, dificuldades de aprendizagem ou disfunções da coluna vertebral.

Ele governa o cérebro, sistema neurológico, olhos, ouvidos, nariz, pituitária e glândulas pineal.

O último grande chakra é o chakra coronário, localizado no topo da cabeça.

Se for bloqueado você pode ter doenças do sistema muscular, esquelético e na pele, sensibilidade à luz e a sons.

Ele governa o centro da parte superior da cabeça e na linha média acima das orelhas.

Os meridianos

O outro sistema que afeta diretamente o bem-estar físico são os meridianos.

Estes meridianos são profundos dentro de você, levando energia por todo o corpo.

Uma perturbação no transporte desta energia pode causar doenças físicas e mentais.

Os antigos chineses identificaram 12 meridianos principais, e nomeá-los conforme suas funções.

Eles são os de pulmão, intestino grosso, baço, estômago, coração, intestino delgado, rim, bexiga, coração, triplo aquecedor, fígado e meridianos da vesícula biliar.

Entre eles, abrangem o sistema físico do corpo inteiro, mantendo o corpo em equilíbrio.

Se ocorrer bloqueios e desequilibrar o corpo, os pontos meridiano localizados ao longo desses canais podem ser estimulados.

Bloqueio da energia

O corpo físico é frágil e desequilibrando seus meridianos pode causar uma energia estagnada.

Os desequilíbrios geralmente são causados por transtornos emocionais e mentais, estresse, a má nutrição, doenças e enfermidades já induzidas.

Quando o corpo físico experiência qualquer um desses desequilíbrios, o fluxo de energia começa a se diluir, resultando em sintomas físicos como dor e ineficiência, e danos aos órgãos internos.

Enquanto que o bloqueio afeta diretamente a área onde ele ocorre, o fluxo de energia também pode ser interrompido para outras partes do corpo, afetando outros órgãos e sistemas e criando uma espiral descendente na qualidade geral de sua saúde.

A medicina oriental e alternativa tratam de qualquer doença de uma forma direta e focada.

Infelizmente, uma razão clara para os sintomas das doenças são condições como síndrome da fadiga crônica e sensação geral de mal-estar.

A cura do corpo de energia pode proporcionar alívio nestes e outros casos de doenças e enfermidades através de terapias que tratam todo o corpo e seus sistemas de ligação.

Experimente uma terapia alternativa juntamente com a medicina tradicional, o resultado poderá surpreender.

Equilíbrio dos Chakras com o uso das Pedras

Os chakras e as Pedras

Os chakras são vórtices rodopiantes de energia localizados em todo o corpo.

Cristais diferentes possuem propriedades diferentes, que podem se concentrar formas particulares de energia de cura – assim como a luz que passa através de uma janela de vidro de cores variadas, no cristal, energia para a cura é refinado para chakras específicos e sua aura.

Carregando um cristal também vai melhorar a sua auto-cura e habilidades e, cristais específicos podem ajudá-lo a superar questões específicas.

Um desequilíbrio ou bloqueio de um chakra pode ter efeitos físicos e emocionais causando traumas.

Estes podem ser apagados usando uma variedade de técnicas de cura energética.

Isso pode envolver a canalização da energia, com o uso de cristais para o equilíbrio dos chacras e limpeza.

Os sete chakras principais são:

1.   Chakra Raiz

O Chakra da raiz está relacionada com a unidade para a sobrevivência. Assim, este chakra está associado com a segurança alimentar, e da procriação.

Cristais – Quartzo escuro, Turmalina Preta, Hematita, Obsidiana.

2.   Chakra Sacral

O chacra sacro é associado com a busca do prazer. Assim, o sexo, comer e atividades lúdicas estão todos relacionados com o segundo chakra.

Cristais – Cornalina, Pedra da Lua, Hematita.

3.   Chakra do Plexo Solar

O chakra do plexo solar está associado ao poder. Auto-controle, auto-disciplina e assertividade-tronco a partir deste chakra.

Cristais – Citrino, Calcita dourada, Olho de Tigre, Pirita.

4.   Chakra do Coração

O chakra do coração governa a busca de amor, alegria e companheirismo.

Cristais – Quartzo Rosa, Rodonita, Rodocrosita, Calcita rosa.

5.   Chakra da Garganta

O chakra da garganta está relacionado com a criatividade e expressão. Assim, atividades artísticas, falando em busca de experiências culturais emergem desta chakra.

Cristais – Lapis Lazuli, Sodalita, Quartzo azul, Aquamarine, Angelite.

6.   Chakra Terceiro Olho

O chakra do terceiro olho é associado com a busca de sentido. Buscas espirituais, e disciplinas mentais estão associadas a este chakra.

Cristais – Ametista, Azurita, Cianita, Lapis Lazuli, Turquesa.

7.   Chakra Coroa

O Chakra da Coroa está relacionado à entrega ao Divino, aquilo que você percebe que ele seja. O chakra da coroa governa orientação divina, e comunicação com o Divino.

Cristais – Quartzo branco, Calcita Transparente, Diamante.

Como utilizar a energia de nossas mãos

Como fazer uma Bola de Plasma entre as Mãos

Nossa Energia em Intensidade

O corpo humano é energia eletromagnética e eletrostática, chamado frequentemente um campo áurico. Ele responde ao som, luz e cor e muda a cada instante.

A energia cinética de um objeto é a energia extra que ele possui devido ao seu movimento.

Atrito é a força de duas superfícies em contato, ou a força de um meio de agir sobre um objeto em movimento.

Quando superfícies de contato movem em relação uns aos outros, o atrito entre dois objetos converte a energia cinética em energia térmica, ou calor.

O atrito interno está relacionado à capacidade do organismo de se recuperar de uma deformação externa.

O atrito de deslizamento não é causado pela rugosidade da superfície, mas pela ligação química entre as superfícies.

Então, se movimentar uma energia acumulada e compactada em direção a outra superfície, as forças eletromagnéticas entre átomos vão derivar.

Você já deve ter estudado sobre Energia Potencial no colégio, e sendo um armazenamento diferenciado de força e posição, nos interessa no momento a energia térmica para efetuar a técnica a seguir.

Criando uma bola de plasma entre as palmas das suas mãos

Você pode sentar e relaxar para esta atividade.

Suas mãos devem estar na temperatura ambiente, limpas e secas.

Colocar os cotovelos junto ao corpo ou em uma mesa na frente de você.

Coloque as palmas das mãos voltadas uma para a outra, entre um e dois centímetros de distância, mas sem se tocarem.

Gire as mãos lentamente, em pequenos círculos, num primeiro momento.

Elas irão automaticamente se mover em direções distintas.

Sinta a energia que se desloca entre as palmas das mãos.

Você está construindo uma bola de plasma de energia.

Quando você parar de mover suas mãos, deixe-as numa posição de concha.

Você deve sentir a bola de plasma.

A intensidade da energia criada entre as mãos varia de pessoa para pessoa e de experiência para experiência.

Para algumas pessoas, haverá pouca energia transferida, mas para outras, o efeito da utilização desta bola de plasma pode realmente se mover e mudar as coisas ao redor.

Algumas pessoas conseguem jogar esta bola através de um ambiente, e mover um objeto.

Nunca consegui, mas dizem que é possível.

Quando você terminar, as energias podem continuar nas palmas das mãos, então assopre-as.

E se continuar sentindo o calor, encoste suas mãos no chão, na terra, isso irá dissipar a energia.

Para cura:

Quando aprender a controlar esta energia, você pode posicionar sua mão em alguma dor que tenha e sentirá um alívio, é assim que se cura doenças.

Como no Reiki, que estuda a posição e o controle focando a cura das pessoas.

Todos somos curandeiros natos, apenas não sabemos utilizar o método.

Aprenda como cuidar dos Chakras

Os chakras e a saúde

É importante deixar em harmonia e equilíbrio seus chakras para ajudar a cuidar de sua saúde.

Chakra ou Chacra é uma palavra sânscrita que quer dizer “roda”.

Uma roda de energia situada junto aos centros importantes do corpo e próxima dos principais plexos que os iogues da antiga Índia descobriram por percepção direta.

Nos métodos espirituais do tantra e da ioga, eles representam certos centros que devem ser despertados progressivamente, de acordo com a técnica utilizada.

Cada um está diretamente relacionado com o funcionamento de alguns órgãos vitais do organismo humano, bem como aos seus desequilíbrios, que são responsáveis pór alguns problemas de saúde.

Veja também;

Magia da Cura pelos Chakras

Magia da Pedra de cada Chakra

O que é um chackra, e o que é uma Aura?

Experimente cuidar de seus chakras para poder perceber as mudanças, vale a pena tentar.

As mensagens do corpo através dos chakras

Cada um de nós tem um corpo físico, mas tem também um corpo energético.

Todos nós precisamos de ar, de alimento e de energia para vivermos na Terra.

Todos nós temos mais ou menos energia que circula mais ou menos bem no nosso corpo.

Todos nós temos ainda um lado yang (o lado masculino, ativo, o lado da vontade) e um lado Yin (o lado feminino, passivo, receptivo, o lado do espírito). Para os destros de nascença, o lado yang está associado ao lado direito e o lado yin ao lado esquerdo. Para os canhotos é o inverso.

Quanto ao nível energético, todos temos centros de energia dentro de nós que permitem a circulação dessa energia. São os chakras (palavra sânscrita que significa “roda”).
Cada chakra está associado a uma parte da nossa vida, parte da nossa consciência.

A cada chakra estão igualmente associados : uma cor, uma nota musical, determinados órgãos, funções e sistemas físicos, uma glândula endócrina, um plexo de nervos, um sentido, um elemento, um corpo sutil, e um tipo de pedra.

Por isso, quando uma parte do seu corpo ou uma dada função estão afetados, sabe exatamente que parte da sua vida necessita de uma mudança.

O seu espírito atrai a sua atenção para essa parte da sua vida que, na sua opinião, não funciona de uma forma ideal, e envia-lhe mensagens.

Cabe-lhe a si fazer as mudanças necessárias e obter algo de melhor para si.

Se não ouvir uma determinada mensagem, o seu espírito envia-lhe uma mais forte, e mais outra…e assim sucessivamente até que compreenda.

Cabe-lhe a si tornar um sintoma em algo de positivo.

É um sentimento maravilhoso saber que afinal pode fazer alguma coisa e que pode parar de se sujeitar às coisas.

É como retomar o volante, assumir a direção da sua vida, parar de andar aos encontrões e parar de se sentir incapaz de agir.

A cura passa por uma mudança, uma transformação.

TUDO PODE SER CURADO.

Conheça seus chakras e possibilite transformar tudo aquilo que era negativo em positivo, independentemente do ponto a que tenha chegado. A decisão é sua.

Magia da imposição das mãos.

Imposição de mãos é um gesto sacramental muito antigo onde ministravam a cura, sendo uma prática milenar e presente em diversas culturas e religiões, mas comum hoje em dia, e muito popular.

Este método de Cura pela Imposição de Mãos fundamenta-se no equilíbrio energético e na harmonização do campo energético do ser humano. Portanto, é um método natural.

É uma troca de energia através das mãos, que tem sua eficácia divulgada em várias correntes filosóficas e, nos últimos 40 anos, a ciência traz pesquisas da aplicação e benefícios da mesma na área da saúde.

Através desse tratamento por imposição de mãos, podemos aumentar o poder de combate do sistema imunológico de qualquer ser.

Por exemplo,o Reiki, no Japão sempre foi usado e passado por gerações. Basta lembrarmos de Jesus, que curava através desse método. Sempre houve as famosas benzedeiras e curadores, em qualquer meio ou religião.

Para os espíritas, essa faculdade é mediúnica, uma força magnética, resultada da combinação dos fluídos emitidos pelo Espírito e pelo médium e que pode ser aumentada pela pureza de sentimento, da vontade de aliviar o sofrimento, e auxílio de oração.

Católicos também pregam essa prática. Há muitos padres que se utilizam desse meio de cura, principalmente os franciscanos.

Entre os evangélicos, parece ser uma constante. Suas reuniões são cheias de “milagres”.

O fato é que existe uma energia emitida pelo cérebro, através do sistema nervoso, decorrente da VONTADE e que, essa energia, através das mãos, é repassada ao enfermo.

Quantas vezes em momentos de dor você leva suas mãos ao local na tentativa de sentir alívio, e se respirar fundo e se acalmar, sentirá o alívio causado pela imposição das mãos.

É que é necessário um tempo de imposição para sentir os primeiros resultados, e óbvio que a cumplicidade da própria mente.

Imposição das mãos em objetos:

Nem é preciso dizer do que é capaz a imposição das mãos nas velas!

À pouco tempo aprendi esta técnica maravilhosa. Costumava pedir licença espiritual para acender a vela, ungir com os mais diferentes óleos, escrever com a adaga em sua lateral, enfim, só não fazia imposição antes de acender.

Então aprendi que a luz da vela ilumina este lado e um possível lado desconhecido pelos mortais. E a imposição das mãos serve para orientar a força das chamas da vela como queremos nosso pedido realizado.

E quando acender uma vela, faça o que sempre fez e antes de acender, posicione suas mãos ou segure mesmo a vela com as duas mãos e encaminhe seu desejo.

O mesmo vale para seus objetos de magia, seu evangelho, sua bíblia, seu livro das sombras, ou qualquer coisa que necessite de uma orientação energética sua.

Você é ENERGIA pura, então fique atento!

Pensamentos obsessivos
Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico, pois pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

Fugir do presente
O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

Falta de perdão
Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. O perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica “energeticamente obeso”, carregando fardos passados.

Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouco esforço.

Viver a vida do outro
Ninguém vive só, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

Afastamento da natureza
A maior fonte de alimento energético é a natureza, que nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Novamente – posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou seja, cuide da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados as pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.

Timo: “a chave da energia vital”

No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz “eu”, fica uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital.
Porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido, já que é fundamental ao bem estar?
É interessante destacar que ele cresce quando estamos contentes, e encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhido. Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência.
Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.
Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro.

Reage produzindo células de defesa na mesma hora que o corpo é invadidos por micróbios ou toxinas. Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos. Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade.
Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

O teste do pensamento:

Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa ” estou feliz”. Depois repita pensando ” estou infeliz”.

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece…)

Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.

Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.

As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostado no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito…” Fiquei de coração apertado”, por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração. O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração, e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

“Lindo!”, você pode estar pensando, “mas e daí?”.

Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.

Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o rítmo assim: uma forte e duas fracas. Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.
O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.

Ótimo, ìntimo, Cheio de estímulo. Bendito Timo.

Autoria do texto: Sonia Hirsch

Magia de cada Chakra.

Para complementar o post “Magia da Cromoterapia com o uso de pedras“, fiz este resumo onde você pode pesquisar o significado de cada chakra, e compreender o que cada pedra e sua cor auxiliaram o processo de cura.

1º Chakra

É chamado de Produção, concretização responsável pela energia do Corpo Físico.

Sua cor é o vermelho, mas em alguns casos você deve utilizar o preto.

Usar Quartzo Fume, Turmalina Preta, Turmalina Vermelha e Granada.

2º Chakra

É o chakra da Emoção, do desejo e da criatividade responsável pela nossa capacidade de “se dar”.

Sua cor é o Laranja.

Usar Calcita Laranja e Ágata Laranja.

3º Chakra

É o chakra da Consciência do que se É e Quer, responsável pelo poder pessoal, pelo nosso sucesso.

Sua cor é o Amarelo.

Usar Citrino Amarelo e Topázio.

4º Chakra

É o chakra do Amor, da capacidade de amar e de se sentir amado, é do Coração. Responsável pelo amor próprio e, como conseqüência pela possibilidade de amar o outro.

Sua cor é o Verde e o Rosa.

Usar Quartzo Rosa, Quartzo Verde, Esmeralda e Turmalina Verde.

5º Chakra

É o chakra da Comunicação, da capacidade de dizer o que manda o sentimento. Responsável por tudo o que não dizemos em nossa vida.

Sua cor é o Azul.

Usar Azurita, Turqueza e Sodalita.

6º Chakra

É o chakra da Visão Espiritual. Responsável pela liberação dos canais de contato com o Cosmos, permitindo sintonizar o ser humano com o ser superior, desenvolvendo a capacidade de “ver”.

Sua cor é o Azul Índigo, o Violeta e o Branco.

Usar Ametista, Fluorita, Cinaita e Água Marinha.

7º Chakra

É o chakra da Transcendência, da plenitude. Responsável pela realização plena e absoluta quando o contato com o nível astral torna-se límpido e direto.

Sua cor é o Violeta, o Branco e o Dourado.

Usar Ametista, Ágata Branca e Quartzo Branco.

Técnica de visualização da Aura.

Esta técnica é bem simples para visualizar a aura de alguém.

Use apenas sua intuição. Coloque-se na frente pessoa. Fixe seu olhar nos intercílios. Conte até cinco. Feche os olhos por alguns segundos.

Depois, fixe sua atenção no alto da cabeça da pessoa que está na sua frente.

Conte até cinco. Feche os olhos e pergunte mentalmente:
“Qual a cor da sua aura”.

A resposta virá instantaneamente.

Veja algumas das qualidades principais das cores, as quais se referem à segunda camada da aura, que nos indica o estado de nossa alma:

Verde: autoconfiança, capacidade de resolver problemas e de perdoar. Pessoa que ama a paz; sensibilidade.

Laranja ou amarelo: capacidade de dar e receber; ter esperanças; a saúde e a família desempenham um papel importante. Tem o dom de trabalhar em grupo harmoniosamente.

Turquesa: poder de expressão e criatividade na arte e na comunicação; tem boa combinação de conhecimentos; percepção profunda e de rápida reação.

Azul: capacidade de curar através das próprias energias mentais e espirituais; age sobre os outros de modo agradável e calmante; altos ideais de vida; sinceridade.

Violeta ou Lilás: espiritualidade bem desenvolvida; inspirações criativas; capacidade de transformar os sofrimentos pessoais em fatores positivos para o próprio destino.

Vermelho: ênfase no modo de vida material; sucesso alcançado através da dedicação pessoal completa; saúde física estável; tendência à irritabilidade quando contrariada.

Rosa: coração caloroso; amor ao próximo sem egoísmo, simpatia, gentileza, sensibilidade às vibrações das outras pessoas.

Branco: pureza; amor ao próximo; perfeição. Uma aura que significa a luz da verdade e a luz elevada da consciência divina.

Cinza: ansiedade e timidez; auto-estima deficiente; falta de coragem para assumir as opiniões e expressá-las. Excesso de economia na vida diária.

Preto: tendência para usar a sexualidade de forma instintiva. Também indica a ânsia de conhecimento, e necessidade da solidão.

Branco ou prateado: pessoas de espírito altamente evoluído; indica uma ampla abertura às forças cósmicas. Garantir uma aura equilibrada não é um bicho-de-sete-cabeças. Tenha muito bom humor e otimismo, assim você estará sempre iluminada(o)!