Magia Zen

Cozinha prática da Bruxa

Receita de Penne da Bruxa

Esta receita minha mãe fazia quando ainda nem gostava de brócolis, mas comia por ser macarrão. Hoje amo brócolis, e agora acho a combinação perfeita.

Você vai precisar de:

2 xícaras bem cheias de Penne cru

1/2 maço pequeno de brócolis

(pode ser o japonês, mas fica melhor com o tradicional)

¾ de xícara de azeite extra virgem,

2/3 de xícara de queijo parmesão ralado,

Pimenta do reino preta moída e sal à gosto.

Agora a facilidade do preparo:

Pique bem miudinho o maço de brócolis. (uma vez fiz só com o talo e ficou maravilhoso, deixei as flores para outro prato para o dia seguinte).

Leve uma panela grande com 2/3 dela de água ao fogo.

Quando ferver, adicione mais ou menos uma colher de sal à água, coloque o brócolis picado e espere ferver novamente e adicione o Penne. Deixe até cozinhar o macarrão ao ponto que você gosta.

Quando cozido, coe e despeje num refratário que vá a mesa.

Adicione o azeite misturando bem com uma colher de pau (lógico, é receita de bruxa).

Depois de bem misturado o brócolis pelo macarrão deslizado pelo azeite (hum, só ai já tava bom…), adicione o queijo e mexa mais um pouco para começar a derreter.

Veja se está bom de sal, e salpique a pimenta do reino por cima.

Caso ainda não vá servir, deixe descansando dentro do forno ou microondas.

Servi bem quatro pessoas.

Bom apetite!

Dicas de Beleza com Leite Caseiro

Cuidados com a pele do rosto

Coisa que Bruxa adora fazer é passear ao ar livre, em florestas, parques e muitas vezes debaixo do sol…

Pode acontecer de andar muito tempo no sol quando esqueceu de passar um protetor, aí arde depois.

Caso haja esta falha técnica, você tem como hidratar seu rosto e acalmar o ardimento em casa mesmo.

E também se você sofre de pele seca o leite e o creme de leite podem ajudar a hidratar.

Depois de passar um dia inteiro ao sol e a o vento, não há nada melhor que ajudar a sua pele se recuperar.

O uso regular pode manter sua pele mais jovem e você vai senti-la mais saudável.

Você pode ter exposto seu rosto ao sol por muito tempo e ele passa a vermelho.

Aqui estão algumas dicas sobre o uso de leite e de creme de leite para sua beleza:

Coloque um par de cubos de gelo em um copo de leite, ou de creme de leite.

Mergulhe uma flanela limpa ou uma toalhinha nesta mistura.

Em seguida aplique no rosto a flanela delicadamente, para que o leite acalme sua pele.

Deixe agir por 5 minutos e enxágue com água fria.

A temperatura gelada certamente irá diminuir a sua temperatura corporal e agir nos poros, enquanto que o ácido do leite faz uso de seu “impacto anti-inflamatórios, a fim de acalmar sua pele.

Para ser bonita e ter uma pele saudável não precisa pagar um salão para fazer tratamento, você pode fazê-lo sozinha em casa.

Com um pouco de paciência você vai obter os mesmos resultados.

E aproveitando este assunto, deixo a dica do brócolis para você!

Se você comer apenas uma xícara de brócolis, vai te fornecer 200% da vitamina C diariamente, bem como recomendações K e também 50% da vitamina A.

Estes tipos de nutrientes ajudam a regenerar as células e proteje contra danos oxidativos que envelhecem a pele.

Extrato de Brócolis é uma das melhores proteções contra o câncer de pele, e pode ser usado como protetor solar, afirmam cientistas.