Magia Zen

Feng Shui auxiliando no tratamento de vícios

O antigo sistema chinês do Feng Shui tem alguns conselhos fascinantes para reduzir a dependência em beber, fumar, usar drogas ou comer insalubre.

Quem diria que feng shui poderia nos ajudar a acabar com maus hábitos?

Mas ele pode. Saiba como:

Se você é novo no feng shui, olhe e analise um Baguá mapeando sua casa.

Se fumar é o problema, aqui estão algumas atividades que fazem boas alternativas:

Respiração, meditação, exercício e cantar.

Apoiar com feng shui: fortaleça o seu quarto (que representa os pulmões da casa) com aromaterapia que vai expandir a sua respiração e incentivar o seu interesse na cura com o perfume. Eucalipto e pinus são os perfumes que apoiam fortemente a saúde dos pulmões.

Se o álcool é um problema para você, atividades alternativas boas incluem: Tomar banhos, fazer pintura, escrita, poesia, usando adivinhação, criando rituais, trabalho com cristais.

O Feng Shui diz que o consumo de álcool está intimamente associado com padrões familiares.

Concentre-se em cores pacíficas para a sua área de Família / Saúde: azul ou verde são altamente recomendados.

Coloque um carrilhão nesta área, e energizar o chi por tocar muitas vezes.

Se você usa drogas, as atividades alternativas são: percussão, dança, buscar esportes yang, como skate e snowboard.

O Feng Shui ensina que as drogas estão associadas com o elemento Fogo, que corresponde à sua fama / área de Reputação.

Coloque uma imagem simples de arte poderosa em sua parede, e vermelho, a cor de fogo do poder.

Carregue a área da Criatividade / Crianças com flores brancas.

Se você estiver comendo fora dos padrões, as atividades alternativas incluem: Jardinagem, praticar yoga, musculação, tricô, caminhada.

O Feng Shui aconselha que você limpe a área da Família / Saúde e remova todas as propagandas de alimentos, corantes sintéticos ou de plástico.

Fortificar esta área com elementos verdes e naturais de simplicidade, tais como uma planta.

O elemento Terra corresponde ao estômago na medicina chinesa, sua área de relacionamento, de modo que se deve limpar e embelezar a área Relações / Romance.

Use sempre itens da natureza em casa quando existir algum vício, eles ajudam a memorizar onde esta a saúde na vida.

Magia contra o cigarro

Parar de fumar é ter prazer em viver!!!

Feitiço anti tabagismo

Antigamente, além de demonstrar ser elegante fumar (era sociável), não existia tanta informação do quanto é prejudicial a saúde fumar.

Muito se escuta de pessoas dizer que seus avós começaram a fumar antes dos 10 anos de idade, e fumavam cigarro sem filtro, nos filmes de cinema mais antigos, era comum cenas de personagens fumando, sem dizer nos comerciais maravilhosos dos cigarros…

Segundo dados do Ministério da saúde, mais de vinte pessoas morrem por hora no Brasil em virtude do tabagismo.

O cigarro causa mais de 50 tipos de doenças, é que se fala mais no câncer de pulmão, mas o estrago da boca, faringe, língua e cardíaco é medonho!

Estudos demonstram que crianças na faixa de 7 anos de idade, filhos de fumantes que usaram cigarro na gravidez, apresentam atraso no aprendizado em relação à outras da mesma idade.

O tratamento contra a dependência do tabaco necessita, muitas vezes, de apoio psicológico e de medicamentos.

Se você é fumante, procure agora mesmo uma maneira de se livrar deste vício, não adie mais, nem dê as famosas desculpas dos fumantes… sei disso pois fui fumante por 20 anos!

Ajuda das pessoas que mais ama é importante, sem cobranças, lógico.

Lembre-se que as pessoas que vivem com você podem sofrer as consequências também.

A morte de um fumante é mais feia sim, presenciei, três parentes, em UTI, tentando respirar com máquinas e mesmo assim sentindo falta de ar… é horrível, morrer aos poucos e sem ar.

Magia ajuda?

Tudo ajuda, desde que realmente a pessoa tenha vontade de viver com saúde e viver um pouco mais do que o provável.

Escreva a palavra cigarro em uma vela, segure-a e mentalize o cigarro saindo de sua vida, todas as vantagens, acenda a vela e peça ao seu anjo protetor que faça este vício sumir.

Outra magia é escrever em um papel branco todo mal que o tabagismo causa, queimar o papel e jogar as cinzas em água corrente. Em outro papel branco, escreva as vantagens de parar de fumar e guarde dentro da gaveta de roupas íntimas.

FUMANTES, a medicina tem muitas formas de ajudar a facilitar deixar de fumar, basta procurar um médico.

É muito mais fácil parar de fumar do que parar de comer, fazer uma dieta…

É muito bom assistir uma peça de teatro, um filme no cinema, uma missa, enfim, e não desesperar para acabar logo e poder sair para fumar.

Chega de ser controlado(a) por um minúsculo cigarro!

VIVA!

Magia não combina com cigarro

O tabagismo é uma toxicomania caracterizada pela dependência física e psicológica do consumo de nicotina, substância presente no tabaco, do qual se faz o cigarro.

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde, o tabagismo é o responsável por cerca de 30% das mortes por câncer no Brasil, 90% das mortes por câncer do pulmão, 25% das mortes por doença coronariana, 85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crónica e 25% das mortes por derrame cerebral.

Não existem níveis seguros de consumo do tabaco.

Se enganam os fumantes que dizem diminuir a quantidade de cigarros por dia, justificando poder fumar sem se prejudicar.

As doenças ocasionadas pelo consumo de tabaco matam 3 milhões de pessoas no mundo anualmente, e no Brasil, estima-se que cerca de 200 mil mortes por ano são decorrentes do tabagismo

O fumo é responsável por 95% dos casos de câncer de boca; 90% das inflamações de mama; 80% da incidência de câncer no pulmão; por 97% dos casos de câncer da laringe; 50% dos casos de câncer de pele; 45% das mortes por doença coronariana (infarto do miocárdio) e também 25% das mortes por doença vascular-cerebral (derrames cerebrais).

Será que precisa mais?

Numerosos estudos comprovam que o consumo de tabaco causa diversos males à saúde, mas, mesmo assim, todos os dias milhares de jovens e adolescentes começam seu caminho à dependência química da nicotina.

Onde estará o erro? Na ignorância, existindo tantas informações?

Embora existam muitos centros de apoio à recuperação dos drogados (muitos mesmo na internet), e uma enorme campanha educativa para a prevenção ao vício, o número de fumantes não diminui com o passar dos anos.

As pessoas assumem, conscientemente, o risco real de contrair inúmeros males, tanto pelo efeito de dependência criado pelo tabaco como por vontade própria.

Posso falar, pois fui fumante por 23 anos e parei já fazem 6 anos, pois quero viver para ver meus netos e bisnetos.

Conheço uma geração que nem suporta cigarro e fumantes, mas sei de jovens que querem começar a fumar mesmo conhecendo os riscos… Por que, me diz?

Sei que os fumantes têm milhões de desculpas para continuar fumando, e o pior, acreditam que estão certos.

Não estão nada certos, pois morrer de falta de ar é sufocante só de pensar…

Você que fuma; imagine-se debaixo de escombros, soterrado e querendo ar, sim, feche seus olhos, segure o ar nos pulmões e fique ao máximo, visualizando você com um plástico na cara, sem ar, debaixo d’água ou terra…

É assim que um fumante morre! Sem AR.

Mas antes de morrer, pena por muito tempo, sem fôlego para fazer nada, com cansaço e dores nas pernas…

Poderia escrever mais, mas sei que tudo que escrevi até agora não é novidade pra ninguém. E sei que quem fuma sabe de tudo.

Fumar é suicídio!

É se matar aos poucos, e quem sofre cuidando do doente no final, são os que mais amam estes fumantes… É justo!

Não seja egoísta, pare de fumar hoje!

Meditação para parar de fumar ou lagar um vício.

Este texto foi enviado por uma leitora do MagiaZen, e achei justo dividir com todos nossos leitores. Obrigada amiga Walkiria.

MEDITAÇÃO DO CIGARRO – PALAVRAS DE OSHO

Um homem veio a mim. Ele sofria do vício de fumar há trinta anos; ele estava doente e os médicos disseram: “Você nunca ficará bom se não parar de fumar.”

Ele era um fumante crônico e não conseguia parar. Mas ele tentou, tentou arduamente e sofreu muito tentando. Conseguia por um ou dois dias, mas então a necessidade de fumar vinha tão forte que simplesmente o vencia. Novamente ele caía no mesmo esquema.

Por causa disso, ele perdeu toda a autoconfiança; sabia que não podia fazer nem essa pequena coisa: parar de fumar. Ele se desvalorizou diante de si mesmo; considerava-se a pessoa mais sem valor do mundo. Não tinha mais respeito por si mesmo. E assim, ele veio a mim.

Ele disse: “O que posso fazer? Como posso parar de fumar?”

Eu lhe disse: “Você tem que entender. Agora, fumar não é apenas uma questão de decisão. É algo que já entrou no seu mundo de hábitos; já se enraizou. Trinta anos é um longo tempo. Esse hábito tem raízes no seu corpo, na sua química, espalhou-se em você. Não é mais apenas uma questão de decidir com a cabeça; sua cabeça não pode fazer nada. Ela é impotente; pode começar coisas, mas não pode pará-las facilmente. Uma vez que você começou e praticou por tanto tempo, você é um grande iogue – trinta anos de prática em fumar! Já se tornou automático; você tem que desautomatizar isso.”

Ele perguntou: “O que você quer dizer por desautomatizar?”

É nisto que consiste toda a meditação: na desautomatização.

Eu lhe disse: “Faça uma coisa: esqueça tudo sobre parar de fumar. Não há necessidade. Por trinta anos você fumou e viveu; é claro que foi um sofrimento, mas você se acostumou a ele também. E o que importa se você morrer algumas horas antes do que morreria sem fumar? O que você vai fazer aqui? O que você fez? Então, qual a importância em morrer na segunda, na terça ou no domingo, neste ou naquele ano – que importa?”

Ele disse: “Sim, isso é verdade; não importa”.

Então eu disse: “Esqueça tudo sobre parar de fumar; não vamos parar absolutamente. Ou melhor, vamos compreender isso. Assim, da próxima vez, faça do fumar uma meditação”.

Ele disse: “Do fumar uma meditação?”
Eu disse: “Sim. Se as pessoas zen podem fazer do beber chá uma meditação, uma cerimônia, por que não com o cigarro? Fumar também pode ser uma bela meditação”.

Ele ficou impressionado e disse: “O que você está dizendo? Meditação? Conte-me – nem posso esperar!”

Então dei a meditação para ele: “Faça uma coisa. Quando pegar o maço de cigarros do seu bolso, pegue-o bem lentamente. Curta, não há pressa. Fique consciente, alerta, atento; pegue lentamente com atenção total. Então, tire um cigarro do maço com toda a atenção, lentamente, não da velha maneira apressada, inconsciente, mecânica. Depois, comece a bater o cigarro no maço, atentamente. Escute o som, como fazem as pessoas zen quando o samovar começa a cantar e o chá começa a ferver… e o aroma… Então cheire o cigarro e sinta sua beleza…”

O homem disse: “O que você está dizendo? A beleza?”

“Sim, ele é belo. O tabaco é tão divino quanto qualquer outra coisa. Cheire-o; é o cheiro de Deus”.

O homem ficou um pouco surpreso: “O que! Você está brincando?”

“Não, não estou brincando. Mesmo quando brinco, não brinco. Sou muito sério.”

Então, ponha o cigarro na boca, com toda a atenção, e acenda-o. Curta cada ato, cada pequeno ato e divida-o em muitos pequenos atos para que você possa tornar-se o mais alerta possível.

Dê a primeira tragada: Deus em forma de fumaça. Os hindus dizem, “Annam Brahm” – “Comida é Deus”. Por que não a fumaça? Tudo é Deus. Encha profundamente seus pulmões – isto é pranayam. Estou lhe dando uma nova ioga para um novo tempo! Depois, solte a fumaça, relaxe; dê outra tragada – e faça tudo bem devagar…

Se você puder fazer isso. ficará surpreso; logo verá toda a estupidez disso. Não porque os outros estão lhe dizendo que é estúpido, que é ruim. Você o verá; e não apenas intelectualmente, mas a partir de seu ser total; será uma visão da sua totalidade. E então, um dia, se o vício desaparecer, desapareceu; se continuar, continuou. Você não tem que se preocupar com isso.”

Depois de três meses, o homem voltou e disse: “Ele desapareceu!”

“Agora, eu disse, tente isso com outras coisas também”.

Este é o segredo, o segredo: desautomatizar. Andando, ande devagar, atentamente. Olhando, olhe cuidadosamente e você verá que as árvores estão mais verdes do que nunca e as rosas estão mais rosas do que nunca. Escute! Alguém está falando, sussurrando: ouça atentamente. Quando você falar, fale atentamente. Deixe que toda a sua atividade de despertar torne-se desautomatizada.

Osho, em “O Livro Orange”