Magia Zen

O Poder e a Magia estão em suas mãos

Mão, um símbolo de vida

Exercendo a comunicação por excelência, nossas mãos são ferramentas e um símbolo de proteção.

Nós usamos as mãos para entrar em contato com os outros, para dar e para receber, acariciar e quando temos um acidente ou qualquer parte do corpo dói, elas vão direto ao local de dor.

Nossas mãos são a “continuidade do nosso ser”, daí a importância de cuidar delas.

Assim como o pé, a mão está equipado com 7200 terminações nervosas.

De acordo com os princípios da medicina chinesa, as mãos e os pés são a representação em miniatura do corpo humano.

Assim, na mão direita, o fígado, na mão esquerda seu estômago e coração, e em ambas as mãos, coluna vertebral, vasos linfáticos, intestinos, os brônquios …

Fazendo massagem em determinadas áreas é possível localizar a tensão e restaurar o equilíbrio.

Exemplos:

Se você pressionar a área correspondente do reflexo para os rins, isso ajuda a diminuir a retenção de líquido.

Para combater a insônia: una as mãos como se você fosse rezar, mas tocando apenas a ponta dos dedos. O segredo é fazer uma boa pressão, de dez a 15 minutos.

“Não é uma cura, e sim um estímulo para acalmar o problema…”

Reflexologia é uma abordagem milenar de tratamento oriental que parte do princípio da correlação de um microsistema (menor parte que representa o todo) com o organismo humano.

A reflexologia revitaliza o corpo, melhora a circulação sanguínea, equilíbra o sistema nervoso, induz a um estado profundo de relaxamento e estimula a capacidade natural de cura.

É uma técnica praticada por chineses e egípcios que estuda a relação de pontos específicos dos pés, mãos, orelhas e crânio com os órgãos vitais.

Foi trazida para o Ocidente no início do século 20 pelo médico americano William Fitzgerald e usada como recurso no diagnóstico das doenças ou na prevenção destas.

Um minuto de massagem é muito eficaz, e é possível ser auto-aplicada.

Experimente apertar a ponta do dedo maior, o “pai de todos” em uma crise de dor de cabeça, é imprecionante o efeito causado, a dor some em pouco tempo.

Quando estiver com dores razoáveis, sente ou deite relaxado(a) e massageie suas mãos alternando com compressões em alguns pontos.

A auto massagem nas mãos pode ser feita com cremes, que além de hidratar a pele, ajuda a escorregar por todos os pontos importantes das mãos, que você nem precisa saber ao certo quais são.

Nunca esqueça que suas mãos são instrumentos valiosos de comunicação e trabalho, então dê manutenção à elas.

Magia nos pés.

Cuide bem dos seus pés pois fazer um ritual descalço é tudo de bom!

Faça reflexologia –

É uma pressão aplicada com os dedos das mãos em áreas específicas e usando técnicas que provocam mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o organismo é estimulado.
Mas caso não conheça as técnicas de massagem e os pontos certos, deslizar seus dedos das mãos com certa pressão por todo seu pé já faz um efeito maravilhoso.
Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde e uma energia melhor.
O principal benefício da reflexologia é o relaxamento.
Ao reduzir a tensão, também melhora a irrigação sangüínea, aflora um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse.

Faça massagens –

Uma ótima maneira de relaxar e manter os pés hidratados é fazer auto-massagem com óleo essencial, que proporciona o relaxamento.
É importante fazer a higienização dos pés antes da aplicação do óleo.
Para manter os pés bem cuidados é essencial evitar o uso de sapatos fechados que deixam a pele dos pés mais grossa, por não permitirem que ocorra a respiração da mesma.
Andar descalço não traz prejuízos, mas evite fazer isso em solos quentes ou superfícies que possam trazer riscos, como pedras.

Saiba evitar o chulé-

Por ser uma conseqüência de dois fatores naturais da pele (suor e bactérias), não existe um tratamento que elimine totalmente o chulé. Não é porque o odor foi controlado que nunca mais se terá chulé. Não existe um tratamento definitivo, o cuidado deve ser diário.

É importante manter alguns cuidados básicos de higiene para deixar de lado o mau cheiro indesejado. Lavar bem os pés e não usar o mesmo calçado todos os dias é fundamental.

O correto é usar um sabonete anti-séptico e uma escova macia para limpar bem, inclusive entre os dedos e as unhas.

Um pé mal lavado é sinônimo de acúmulo de resíduos de sabonete, sujeira, talco e suor entre as unhas e os dedos.

Também tem o descuido com os calçados!

Além de não ser recomendado que se use o mesmo sapato todos os dias, ele deve ser limpo a, pelo menos, cada 15 dias e deve ser lavado por dentro também, não só por fora.

Alimentos ácidos e o estresse diário ajudam a agravar o problema.

Agravantes do chulé:
- Alimentação ácida,
- Calçados sintéticos e de plástico,
- Estresse,
- Má higiene dos pés,
- Meias sintéticas,
- Suor excessivo.

Curiosidade:
Durante uma conferencia sobre Óleos Essenciais, comentavam como a planta dos pés pode absorver os óleos.
O exemplo consistia em colocar alho na planta dos pés e aos 20 minutos, já podia sentir o sabor na boca! (faça o teste e comprove).
O Vick Vaporub usado durante muitos anos como remédio para muitas coisas, também cura pelos pés.
Apesar dos cientistas que descobriram não estarem seguros de como isso acontece.
Para deter a tosse noturna de uma criança (ou de um adulto), espalhe Vick Vaporub generosamente sobre a planta dos pés e logo cubra com meias..
Mesmo a tosse mais persistente, forte e profunda se deterá no máximo em uns 5 minutos e darão muitas horas de alivio.
Acredite, funcionam 100% das vezes que se faz e é mais eficaz nas crianças.
Além disso, é extremamente calmante e reconfortante, enquanto dormem profundamente.
É surpreendente ver que é mais eficiente que os medicamentos prescritos para as crianças tomarem a noite. Se você tem filhos, netos ou amigos idosos, experimente.
Se você estiver com tosses fortes, comprove em você mesmo e ficara maravilhado quando ver e sentir como funciona.

“Saúde aos seus pés”!

Magia a Dois.

A paquera, o primeiro encontro, o primeiro beijo e de repente você idealiza a pessoa como você deseja.

O que fazer quando você percebe que ele não é o Príncipe Encantado e você não é a Cinderela?

Para serem “felizes para sempre”, depende de você.

A aceitação que seu príncipe na realidade é um sapo, é fundamental.

Você não é perfeita, e ele é um sapo diariamente, mas se você entender o processo, ele te dará dias com o príncipe.

Não existe ser príncipe todos os dias, assim como você não é princesa todo dia.

Você vai aprender a importância de criar e amar com a magia da sedução.

O bom senso nos mostra que existem dias que seria impossível você dedicar totalmente ao romance.

Não julgue ou culpe seu parceiro por coisas que fizeram você se iludir com uma pessoa que na realidade ele não é, e que você sabe amar se quiser.

Mude seu comportamento, veja as reações dele, tente passar uma semana observando somente suas qualidades, esqueça seus defeitos.

Dê uma chance para a relação, e faça a magia se realizar sazonalmente, não queira chuva de pétalas de rosas sempre, e se tiver que fazer você mesma chover pétalas, faça!

Você aprende a abrir para novos mundos e diferentes pontos de vista. Você aprende a diferença entre o que desejam e o que necessitam.

Você aprende que realmente é dando que se recebe. E que não há poder nem glória e nem vencedor, e sim viver em harmonia.

Então, você aprende sobre o amor.

Pare de tentar controlar as pessoas, situações e resultados.

Aprenda a amar sem ter que sofrer. Se ame também, corre atrás de vontades pessoais em paralelo.

E você aprende que realmente o seu corpo é seu templo e sua mente te comanda.

Aprenda a reconhecer quando está errada e de construir pontes em vez de paredes.

“Os homens são diariamente sapos, mas se acariciados, viram príncipes lindos, basta entendê-los.”

Não queira viver com um príncipe todos os dias, isto é pura ilusão!

Mas use sua sedução em alguns dias, faça massagem com óleos, acenda incensos e velas, e de fundo aquela música romântica.

Não é necessário ser profissional para aplicar massagem, e não existe relacionamento que não fique maravilhoso com o som de fundo e uma carícia sem compromisso.