Magia Zen

A Magia da Simpatia!

Muito comum quando se desconhece um assunto é questionar, e não seria diferente em magia.

Aquela frase; “se realmente funciona-se, resolveria sua vida”, eu escuto bastante, mas e se minha vida estiver bem assim?

Não há mistério em magia, isso serve para toda e qualquer forma de realizar, inclusive a simpatia. O que existe é energia amigos!

Mágica e milagres deixam a desejar, mas sua energia pessoal, por favor, está em você. E é você que faz essa diferença.

Por isso acontece rápido com algumas pessoas e com outras demoram mais, e outras nem acontece.

Abordaremos o assunto simpatias no âmbito mais pleno, e é preciso entender duas coisas, uma é que só funciona o que acreditamos e outra que não adianta fazer algo para o mal porque a energia que faz funcionar é a do amor, e quando falamos de amor nos referimos ao amor universal.

Existem simpatias para várias áreas como a saúde, união, fartura, abundância, oportunidades e também proteção.

Para vivermos plenamente temos que nos cuidar como um todo. De nada nos adiantaria um grande amor se outras áreas de nossa vida forem deficitárias, buscamos a plenitude, mas, por outro lado também devemos entender que não conseguiremos tudo ao mesmo tempo.

Para cada realização existe o tempo certo, e principalmente o momento em que estamos preparados e amadurecidos para vivenciar esses momentos.

Outro ponto que é conveniente lembrar que as energias positivas não gostam de trabalhar em ambientes sujos e desarrumados, antes limpe e organize sua casa como se fosse receber uma visita.

Prepare seu EU antes de iniciar qualquer tipo de magia.

Se você deseja um amor, se pergunte se está preparada para viver o NÓS e deixar de viver o EU.

Se você deseja saúde, pense na sua qualidade de vida e não foque a doença.

Veja se está preparado(a) para enfrentar um jogo de intuições sobre sua vida, se sabe mesmo o que é melhor neste momento.

Descobri o que realmente preciso?

Faça esta pergunta a você mesma, e se a resposta for SIM, vá à luta e seja feliz.

A simpatia é só um nome dado a uma forma de visualizar um desejo. E ajuda a sua mente a focar melhor.

Você pode nunca ganhar na loteria fazendo uma simpatia, mas com certeza, se usar seu otimismo conseguirá muito mais!

Magia do ” PRANAYAM “.

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar, dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faça o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao “quente” (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao “frio” (Lua).

A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor, ou mais? Direito ou esquerdo?

Se for o esquerdo você se sentirá cansado.

Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Na terapia de respiração, após uma respiração profunda você deve fechar a narina direita e respirar pela esquerda.

Existem vários exercícios de respiração, mas todos pedem uma postura ereta da coluna para um controle sobre a energia do corpo.

Essa é uma terapia alternativa natural, sem medicamentos e é algo que não custa tentar.

Namastê!

O que é o Ano Sabático?

O ano sabático possui a seguinte mensagem:

“Tudo o que somos e tudo o que fazemos deve ser uma atitude de serviço ao Deus que nos liberta.

Ele consistia numa espécie de sábado ampliado.

Assim como havia de sete em sete dias um sábado, de sete em sete anos se tirava um ano para o descanso da terra, como forma de preservar o campo e contrariar a lógica do lucro feroz. (Lv 25, 1-7).

Depois de sete anos de trabalho, ocorria a libertação de quem era escravo (Dt 15, 12-15), o qual deveria ser assistido para não cair na miséria.”

O sétimo ano de descanso para a terra!

Hoje em dia, muitas pessoas ainda respeitam o Ano Sabático, trabalhando por seis anos consecutivos sem regalias, e descansando e aproveitando a vida no sétimo ano.

Algumas pessoas pedem demissão do seu emprego ao completar seis anos exatos, e retornam a procurar emprego após um ano.

Não existe data certa para iniciar a contagem, só é necessário uma organização financeira para poder sobreviver sem trabalhar por um ano.

Dizem que esta pausa é tão revigorante que quando se retoma a vida profissional, o desempenho é muito maior e a criatividade flui bem mais.

A Bíblia proclama a cada sete anos “o sábado do Senhor” (Lev. 25:1-7, 18-22), durante o qual o solo da Terra de Israel tem de descansar e ficar em repouso. O agricultor é proibido de plantar, semear ou arar, mas tem que confiar na graça de Deus para fornecê-lo com uma colheita tripla no sexto ano de maré sobre ele até a colheita do oitavo ano, torna-se disponível (Lev. 25: 22). A colheita do sétimo ano é considerada como a propriedade comum de todos, ricos e pobres, escravos e estranhos.

Quando todos já estivessem satisfeitos, o resto era para ser deixado para os animais domésticos e silvestres (Levítico 25:4).

Todas as dívidas eram canceladas, porque o ano sabático deixava pendente (Deut. 15:1-11).

Os movimentos de compra e venda, com tudo contaminados com o comércio, era no sétimo ano quando a terra e as pessoas podem se recuperar espiritualmente “uma antecipação de um mundo utópico onde as desigualdades são apagadas “(Shabbat ha-Aretz, p. 8).

A passagem da Bíblia para os conceitos fundamentais sabático é Gênesis 2:2-3 , em que Deus descansou (literalmente, “deixou” de seu trabalho), após a criação do universo, e é aplicado a pessoas (judeu e gentios, escravos e livres) e até mesmo para animais de carga em um dos Dez Mandamentos ( Êxodo 20:8-11 , reafirmada em Deuteronômio 5:12-15 ).

Sábado bíblico é a origem do dia atual prática do “fim de semana, sábado e domingo, em que os trabalhadores não tem o trabalho programado. Considerando que o Shabat (ousábado do sétimo dia ) e Christian Sabbath se são apenas um dia por semana cada, ambos passaram a ser retirado. Entre os cristãos, foi considerado necessário para fazer tarefas de preparação em casa, que permitiria a observância do sábado adequada (ou seja, a cessação do trabalho) no dia seguinte.

Nos últimos tempos, “ano sabático” passou a significar qualquer ausência prolongada na carreira de um indivíduo para alcançar algo. No sentido moderno, tem um ano sabático geralmente para cumprir algum objetivo, por exemplo, escrever um livro ou viajar extensivamente para a investigação.

Algumas universidades e outras entidades patronais institucionais de cientistas, médicos e / ou acadêmicos oferecem a oportunidade de beneficiar de licença sabática paga como um benefício do empregado, chamado de licença sabática.

Algumas empresas oferecem sabáticos não remunerados para pessoas que desejam fazer interrupções de carreira, esta é uma tendência crescente no Reino Unido, com 20% das empresas terem uma política de interrupção de carreira, e mais 10%, considerando a introdução de um.

Magia de cada Planeta.

Como sabemos, os planetas influenciam as energias das atividades do nosso dia a dia. Assim, podemos tirar vantagem nos assuntos regidos por cada um deles observando sempre qual planeta rege a hora do momento que necessitar.

Primeiro, saiba os assuntos regidos por cada um deles:

LUA: rege as viagens; as mudanças temporárias; a água e os líquidos em geral, bem como seu respectivo comércio; o comércio varejista; os artigos de primeira necessidade; a pesca; os assuntos domésticos; a saúde; as comissões e o cotidiano.

MERCÚRIO: influencia os contratos; os assuntos relacionados com cartas, papéis e escritos; a literatura; os transportes; o correio; o fax; vigens curtas e excursões; mudanças de residência; estudos e o raciocínio com relação a questões práticas.

VÊNUS: rege as artes em geral, tais como a música, o teatro e o cinema, a moda; influência também os amores, as amizades, o casamento, as diversões, as plantas, os tratamentos de beleza,a decoração dos ambientes e os assuntos domésticos e sociais.

SOL: favorece o trabalho profissional, a publicidade, as honrarias, os favores e as melhorias; os seus bons aspectos são positivos quando se solicita emprego ou aumento de salário, bem como quando se trata com autoridades ou superiores em geral.

MARTE: atua sobre operações cirúrgicas, consultas a médicos e dentistas, lutas, negócios arriscados, assuntos militares e tudo o que se refere ao ferro ou às armas, os esportes, a iniciativa em empreendimentos.

JÚPITER: governa os assuntos financeiros, jurídicos, religiosos e filosóficos, o comércio, os empréstimos, a expansão, a vida cultural, o estrangeiro, as viagens longas, os estudos superiores.

SATURNO: rege o trabalho em geral, os negócios relativos a terras, casas, minas e construções, a agricultura, os estudos e as coisas antigas; também favorece os que tratam com pessoas famosas ou idosas.

URANO: influencia mudanças repentinas, assuntos e negócios relativos à eletricidade e ao magnetismo, drogas medicinais, novos empreendimentos, alta tecnologia, novas idéias e astrologia.

NETUNO: tem sob sua atuação questões psíquicas, tais como clarividência, clariaudiência, telepatia e intuição, o misticismo, as manifestações coletivas e os assuntos marítimos.

PLUTÃO: atua sobre tudo aquilo que exige energia e entusiasmo, as idéias originais, o pioneirismo, os assuntos relacionados à energia nuclear e as transformações radicais.

MAGIA É APENAS UMA PEQUENA PARTE DO SEU CAMINHO!

Recentemente me chamou a atenção a necessidade de muitos jovens de descobrir a magia em suas vidas.

Após muitos email’s, percebi também que eles procuram algo mágico e para “hoje!”, e algo que seja “fantasioso”, além da capacidade humana.

O funcionamento da magia em nossas vidas são consequências dos nossos desejos e dos nossos atos e não de “milagres” ou “causas extraordinárias”.

Alguns pedidos enviados são de como conseguir ter poderes e como ser um Bruxo ou uma Bruxa.

E quando respondo que ser bruxo ou bruxa é de nascimento, é porque todo mundo tem poderes desde quando nasce, e o que diferencia as pessoas, são os dons e a compreensão desta arte na vida.

Ninguém tem mais poderes que ninguém, todos podemos tudo igualmente, e o que diferencia é a quantidade de estudo e concentração.

Talvez por isso que os Magos famosos são conhecidos depois de muita idade, depois de anos de estudo e prática.

Os feitiços podem ser uma parte do seu caminho, no entanto, não é o único ponto focal principal e você deve se lembrar disso.

É a sua intenção e energia que vai para seus trabalhos, possibilitando e determinando o tempo e a qualidade do resultado .

Você tem que saber as bases do seu conhecimento em magia antes de “saltar de para-quédas”. Se você não sabe sua base, como você vai saber como fazer trabalhos de feitiço?

O bom começo é traçando um caminho de pesquisas e estudos.

Acho que você deveria estar mais preocupado(a) com a iluminação e o equilíbrio, em vez de querer começar a praticar.

Outra coisa é querer um resultado rápido. Não é possível perder peso rápido, e este exemplo serve para se comparar à magia, que, para um bom resultado é necessário ajudar a si mesmo programando as etapas e aguardando os resultados sem desânimo.
Tente lembrar que não há nenhum mistério na sua vida junto à magia. É seu desejo X alcance, e em seu comando.

É conhecer o conhecível!

Aprenda a ser Zen, a meditar e seja o soberano do seu caminho. Faça uma comunhão completa com a paz interior, e concentre-se com amor em sua vida, fase por fase.

Aprenda o que serve para seu momento, faça a escolha que libere seu potencial naturalmente, preocupando-se em aprender e não a não errar.
Pois hoje são oferecidas enumeras vias de estudo em magia e, a dúvida acaba fazendo parte da trajetória.

Tenha em mente que não há nada definido e nem regra para iniciar seu caminho.

Há muitos que não nunca escolheram apenas um caminho. Eles experimentaram tantos e são realmente bons em tudo.

Isto pode ser mostrado para você enquanto está sentado lendo ou até mesmo durante o sono, mas está sim dentro de você!

Relaxe, pois a magia está dentro de você e irá ativá-la no momento certo, basta sentir a energia dentro de você!

MISTÉRIOS DO TERCEIRO OLHO

Tão pequena quanto uma ervilha e na forma de pinha - daí o seu nome -, a glândula pineal é considerada como um terceiro olho, pois tem a mesma estrutura básica de nossos órgãos visuais. Acreditava-se, até há pouco tempo, que era um órgão atrofiado, um olho não desenvolvido, de funções indefinidas. Mesmo assim, despertou o interesse dos cientistas, que descobriram funções relacionadas à física e aos fenômenos paranormais.

Ele fica bem no centro do cérebro e não é um olho, mas uma glândula, chamada de pineal. Segundo cientistas, é um potente centro receptor de informações, relacionado a intuição, espiritualidade e percepção de acontecimentos sutis. Conheça esse radar que funciona dentro de você.

Antena Parabólica

Constataram que, como uma antena, a pineal, também chamada de epífise, é capaz de captar radiações eletromagnéticas da lua - que regula ciclos menstruais, por exemplo -, as radiações eletromagnéticas vindas do sol e ainda despertar a produção de certas substâncias neurotransmissoras, que estimulam a atividade física e mental. Também é a glândula pineal que ativa a produção de hormônios sexuais no início da puberdade, iniciando-se assim o ciclo da reprodução humana. Nos animais (sim, ela também está presente neles), capta os campos eletromagnéticos da Terra, orientando as migrações das andorinhas ou das tartarugas, por exemplo. E há ainda funções muito intrigantes relacionadas a esse ponto no centro do cérebro. “A pineal é capaz de captar campos eletromagnéticos não apenas desta dimensão, onde vivemos, que é a terceira, mas também de outras dimensões do Universo, acessando campos espirituais e sutis”, conta Sérgio Felipe de Oliveira, psiquiatra, mestre em ciências pela Universidade de São Paulo e diretor-clínico do Instituto Pineal-Mind, de São Paulo. Segundo a Teoria das Supercordas, da física quântica, existem ao menos 11 dimensões diferentes no Universo e é possível a comunicação entre elas. Em outras palavras: a pineal é capaz de detectar dimensões invisíveis aos olhos comuns, e esse pequeno radar está relacionado a fenômenos como clarividência (vidência de acontecimentos ainda não ocorridos), telepatia (comunicação por meio do pensamento) e capacidade de entrar em contato com outras dimensões (mediunidade).

Feito de cristal

Após analisar a composição da glândula pineal, o cientista Sérgio Felipe de Oliveira detectou na sua estrutura cristais de apatita, mineral também encontrado na natureza sob a forma de pedras laminadas. Segundo suas pesquisas, esse cristal capta campos eletromagnéticos. “E o plano espiritual age por meio desses campos. A interferência divina sempre acontece obedecendo as leis da própria natureza”, esclarece Sérgio Felipe, que é diretor-presidente da Associação Médico-Espírita de São Paulo (Amesp). “Os médiuns, pessoas capazes de entrar em contato com outras dimensões espirituais, apresentam maior quantidade de cristais de apatita na pineal. Os iogues e místicos, que experimentam estados de meditação e êxtase profundos, têm menor quantidade”, atesta Sérgio Felipe. E ninguém pode aumentar ou diminuir essa concentração de cristais, garante o psiquiatra - ela é uma característica biológica, assim como a cor dos olhos e cabelos. Sérgio explica que a glândula é um receptor poderoso, mas quem decodifica as informações recebidas são outras áreas do cérebro, como o córtex frontal cerebral. “Sem essa interação, as informações recebidas não são compreendidas. É por isso que os animais não podem decodificá-las: as outras partes do cérebro deles não têm esse atributo”, conclui.

Onde mora a alma

No Ocidente, a importante função dessa glândula foi descrita no livro A Terceira Visão (ed. Nova Era), escrito por um inglês que adotou o pseudônimo de Lobsang Rampa. O filósofo e matemático francês René Descartes (1596-1650) também se curvou ao fascínio da pineal. Na sua famosa Carte a Mersenne, escrita em 1640, ele afirmava que existe no cérebro uma glândula que é o local onde a alma se fixa mais intensamente. As religiões também consideram o terceiro olho como um centro de percepção espiritual.

Para os espíritas - A doutora Marlene Nobre, médica e diretora do jornal Folha Espírita, conta que as funções espirituais e psíquico-espirituais da pequena glândula eram consideradas pelo fundador do espiritismo, Allan Kardec (1804-1869), no século 19, e foram descritas no livro Missionários da Luz (ed. FEB), psicografado pelo médium Francisco Cândido Xavier (1910-2002) e publicado pela primeira vez em 1958. “Segundo o livro, a melatonina, o hormônio segregado pela pineal, gera os impulsos para as experiências que promovem seu desenvolvimento espiritual”, finaliza a médica.

Para os hindus - Na antiga tradição da Índia, dois chacras, ou centros de energia, são responsáveis pelo desenvolvimento da espiritualidade: o chacra do terceiro olho, que fica na testa, um pouco acima da linha das sobrancelhas, e o chacra coronário, no topo da cabeça. Esses dois centros, que captam e transmitem energia vital, dizem os indianos, revelam informações espirituais que influem em nossas ações e escolhas. “O chacra do terceiro olho é responsável pela clarividência e pela criatividade. O centro coronário nos reabastece de energia cósmica e nos dá força espiritual”, explica a professora de ioga Alda Biggi, do Centro Vishnu de Hatha Yoga, em São Paulo. As cores relacionadas ao chacra que fica no alto da cabeça são o branco, o violeta e o dourado. “Está ligado ao canal central de energia que passa pela coluna vertebral”, diz a professora. Ele rege a glândula pineal, que, para os hindus, é o principal órgão do corpo. “É a representação do céu dentro do homem e está associada às qualidades mais puras e elevadas que temos dentro de nós”, conta Alda. Já o chacra do terceiro olho está ligado à tonalidade azul-índigo e à glândula pituitária, que também fica no cérebro. “Ele influencia todas as formas de expressão, capacidade artística e intelectual”, complementa.

Para os cristãos - “Ela representa o Filho de Deus em nós, nossa consciência espiritual e amorosa, alimentada pela vontade divina que nos chega dos céus e o amor que vem do nosso coração”, diz Amarilis de Oliveira, doutora em psicologia e diretora do Instituto Cisne de Pesquisas, em São Paulo, dedicado a estudos na área da inteligência espiritual. “Ela é a única glândula do corpo diretamente ligada à Consciência Superior”, conclui.

RITUAIS DE CURTA OU LONGA DURAÇÃO:

QUAIS SÃO OS MELHORES?

Às vezes, quando as pessoas começam por certos caminhos, tendem a passar por cima de estudos por ter pressa em realizar algum ritual.

E só depois de mais tempo estudando e aprendendo magia, percebe-se onde ouveram as fallhas e que o tempo de prática conta muito na elaboração.

Eu sei porque eu fiz! Passei um tempo para entender o que eu realmente precisava na preparação e realização de um ritual.

Olhando para trás, percebi que só com a experiência e a prática é que se consegue estabelecer o tempo para cada tipo de magia.

No entanto, na verdade, não temos que gastar horas em um certo ritual. Às vezes os melhores rituais realizados duram em torno de 30 minutos.

Você pode começar e durante esse período de tempo perceber a intenção da sua energia conforme a necessidade do seu desejo. Assim você calcula tempo X energia, sabendo então o quanto necessita de cada e quanto tempo leva para alcançar.

Embora os rituais sejam para sua felicidade, eles exigem demais de você e sua energia, deixando um cansaço grande no final.

Sendo assim, defina um tempo de 30 minutos para executar a maioria dos seus rituais!

Tempo é tempo e nós temos o tempo, se queremos fazê-lo!

À curto ou à longo prazo, se sua energia estiver de fato concentrada na magia, terá o resultado desejado.

Qualquer tempo que você decidir fazer, basta decidir e fazer o ritual!

Blessed Be!
Abençoado seja!

Muitas pessoas gostam de tradições pagãs das guirlandas, com origem da coroa de Yule e mais tarde na época do Império Romano usadas inicialmente como adorno de cabeça.

Gradualmente, a guirlanda (coroa) foi retirada da cabeça e tornou-se um adorno de parede.

Após a morte de Jesus, os cristãos converteram a coroa de espinhos como um dos símbolos de seus missionários para identificar-se uns aos outros as portas de suas casas competindo com os Druidas a atenção dos europeus.

Hoje nós apreciamos guirlandas porque nos lembram que é tempo para abrandar e desfrutar a família e ter o divertimento de decoração para uma refeição festiva. As grinaldas renovam a paz e o desejo de tranquilidade dentro de nós.

Elaborar uma guirlanda de Páscoa, Natal, Primavera ou de qualquer data sazonal, transmite aos transeuntes, suas visitas ou à própria família deste Lar, a harmonia de como os moradores aguardam a próxima data.

Também é uma forma de desejar à todos, muita paz e amor nesta temporada.

Uma coroa de flores em nossa porta é o nosso costume mais antigo, mas é válido qualquer modelo que se adaptar mais com o espírito da comemoração.

Em suma, guirlandas se identificam bem com as famílias, elas são atraentes, são um item da especialidade da época. E para atrair bons fluidos pela porta da frente, pode ser feitas quantas quiser durante todo ano.

Lembre-se, você está se conectando com 100 gerações!

Faça uma Guirlanda nesta Páscoa!

Saiba por que o grão-de-bico vale ouro!

O grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão em muitos aspectos.

Entre 20 e 30% de sua constituição é pura proteína.

Possui muitas fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio.

Se for consumido todos os dias, faz ganhar massa muscular, aumenta o bom humor, reduz o nível de colesterol ruim e regula o intestino.

Mas sua qualidade mais famosa é de gerar felicidade: possui mais triptofano do que o feijão, o mesmo aminoácido essencial que faz do chocolate essa bela fonte de bem-estar e redução do estresse.

“Em seres humanos metabolicamente normais, o aumento do consumo do grão-de-bico tem como conseqüência uma maior produção da serotonina”, destacam Leonardo S. Boiteux e Maria Esther de Noronha Fonseca, do Laboratório de Melhoramento Genético & Análise Genômica do Centro Nacional de Pesquisa de Hortaliças (CNPH) da Embrapa Hortaliças, em Brasília.

Por ter ômega 3 e 6, é indicado para prevenir doenças cardiovasculares. E quem tem diabetes ou está lutando contra a obesidade também pode se beneficiar da leguminosa.

“Tem carboidratos complexos, ou seja, possuem uma metabolização lenta no organismo. Por também ser rico em fibras, proporciona sensação de saciedade e a pessoa só vai sentir fome bem mais tarde”, explica a nutricionista baiana Solange Carvalho.

Os pesquisadores da Embrapa Hortaliças destacam que as sementes do grão-de-bico também acumulam mais fitoestrogênios do que as do feijão - substâncias que têm ação preventiva na osteoporose e de problemas cardiovasculares.

Os fitoestrogênios também são usados na reposição hormonal após a menopausa.

• Como cozinhar grão-de-bico:

2 porções

Tempo de preparo: 1 hora

Lave e coloque 1 xícara de grão-de-bico na panela de pressão com 2 copos d’água.

Tampe, ligue o fogo e aguarde pressão. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1 hora.

Coloque sal apenas ao finalizar.

Com essa base, você pode fazer saladas, sopas e qualquer tipo de preparo.

Faça porções a mais e congele para uso posterior.

Assim você sempre terá disponível quando precisar de uma refeição rápida e nutritiva.

Maneira de ser Bruxo(a).

Estas são as primeiras práticas de um(a) verdadeiro(a) Bruxo(a)!

Quando as pessoas falam mal de você, você deve responder da seguinte maneira:

Mantendo o coração firme e não responder com palavras duras.

Pratique deixar o ressentimento e a hostilidade de lado, aceitando que o outro é um estímulo à sua compreensão.

Seja gentil, tenha uma perspectiva generosa, trate seu inimigo como um amigo, e tente inundar o mundo todo com o seu pensamento afetuoso, profundo e generalizado, sem limites e livre de ódio.

Neste estado, você deve tentar permanecer.

Também é crucial para você entender o que é meditação.

Não é uma postura especial, e não é apenas um conjunto de exercícios mentais.

Meditação é o cultivo da atenção e da aplicação plena da consciência de que, uma vez cultivados, terá um botâo para ligar quando quiser.

Você não tem que se sentar para meditar.

Você pode meditar enquanto lava os pratos. Você pode meditar no chuveiro, ou andar de patins, ou escrever cartas.

Meditação é a consciência, e deve ser aplicada a toda e qualquer atividade de uma vida. Isto não é fácil. Mas nunca impossível, é treino.

A atenção dentro e fora da respiração, da contemplação do corpo, de manter a consciência do momento, é uma posição nobre e de uma forma sublime, que conduzirá à independência de espírito e à sabedoria.

Falar menos e escutar mais, assim se aprende muito melhor, além de manter o hábito da leitura e da informação.

Entenda a importância da vida, e da vida na sociedade, respeite o espaço do próximo, respeite a natureza e aprenda a “amar”.

Quando você souber:

Tornar seu inimigo em um amigo;

Meditar sem esforço;

Analisar as questões da vida;

E “amar incondicionalmente”

Você estará pronto(a) para ser um Mestre no que se dedicar. Isso é ser sábio.