Magia Zen

O SENTIDO DA VIDA (Enviado por uma leitora)

“Dizem que o que procuramos é um sentido para a vida.
Penso que o que procuramos são experiências que nos façam sentir que estamos vivos.”
( J.Campbell)

Para uns, a jornada é curta e agradável. Para outros, a jornada é acidentada, e em alguns momentos, dá vontade de desistir…

Ao contrário do que você pensa, é nesses momentos que algo muito maior está acontecendo.

Estamos aqui para aprender, não para sofrer…Abandone o passado… Desbloqueie sua paralisia afetiva.

À medida que ganhamos experiências, um pouco mais nos é revelado.

Abra-se!

Ninguém é igual a ninguém e ninguém é perfeito.

A vida vai dando coisas com que você consegue lidar, conforme você vai aprendendo a lidar com elas.

É assim que a vida funciona.

Avançamos no caminho espiritual através dos relacionamentos.

Deepak Chopra escreveu:

“Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento.”

Repare: Nada é por acaso.

Nós nos colocamos em uma espécie de “trilha”, que sempre esteve aí, o tempo todo,à sua espera.

Você elegeu seu destino.

A vida que você tem que viver é essa mesma.

“Você não consegue mudar o que não consegue encarar”.
(James Baldwin)

Por isso, onde quer que você se encontre, é exatamente onde precisa estar, neste momento.

Quando você estiver pronto para fazer uma coisa nova, de maneira nova, você fará.

Há sempre alguém à espera da pessoa na qual você está se transformando.

Talvez, você ainda não esteja pronto para reconhece-la.

A cada momento,cada um de nós está passando pelo processo de Ser e de se Tornar.

Como as pessoas, os nossos relacionamentos também mudam.

E ainda há muito a aprender sobre AMOR…

Ainda há muito a ser realizado.

Apesar de muitos problemas, há Esperança, Fé, Alegria, há o AMOR…

Vamos Evoluir…!!

Vamos partilhar e seremos mais Felizes ..!!

SEJA FELIZ SEMPRE!!!

As quatro estações em nossa vida!

Um homem tinha quatro filhos.

Ele queria que seus filhos aprendessem a não ter pressa quando fizessem seus julgamentos.

Por isso, convidou cada um deles para fazer uma viagem e observar uma pereira plantada num local distante.

O primeiro filho chegou lá no INVERNO,

o segundo na PRIMAVERA,

o terceiro, no VERÃO

e o quarto, o caçula, no OUTONO.

Quando eles retornaram, o pai os reuniu e pediu que contassem o que tinham visto.

O primeiro chegou lá no INVERNO.

Disse que a árvore era feia e acrescentou:

“- Além de feia, ela é seca e retorcida!”

O segundo chegou lá na PRIMAVERA.

Disse que aquilo não era verdade.

Contou que encontrou uma árvore cheia de botões, e carregada de promessas.

O terceiro chegou no VERÃO.

Disse que ela estava coberta de flores, que tinham um cheiro tão doce e eram tão bonitas, que ele arriscaria dizer que eram a coisa mais graciosa que ele jamais tinha visto.

O último filho chegou no OUTONO.

Ele disse que a árvore estava carregada e arqueada cheia de frutas, vida e promessas…

O pai então explicou a seus filhos que todos eles estavam certos, porque eles haviam visto apenas uma estação da vida da árvore…

Ele disse que não se pode julgar uma árvore, ou uma pessoa, por apenas uma estação.

A essência do que se é, (como o prazer, a alegria e o amor que vem da vida) só pode ser constatada no final de tudo, exatamente como no momento em que todas as estações do ano se completam!

Se alguém desistir no INVERNO, perderá as promessas da PRIMAVERA, a beleza do VERÃO e a expectativa do OUTONO.

Não permita que a dor de uma estação destrua a alegria de todas as outras.

Não julgue a vida apenas por uma estação difícil.

Persevere através dos caminhos difíceis e melhores tempos certamente virão, de uma hora para a outra!!!

Magia do Alfabeto Emocional!

Estudo comprovaram as características de alguns longevos saudáveis e concluiram que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes na vida.

“Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo”.

As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem secreção de Serotonina.

Enquanto que as condutas “R”: ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de Cortisol, um hormônio corrosivo para as células, que acelera o envelhecimento.

As condutas “S” geram atitudes “A”: ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o “sangue ruim” (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.

O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.

Tenha uma excelente vida!

Plena de Serotonina!!!

Magia Wicca.

Atualmente a Wicca, que é uma vertente da antiga religião da Deusa, desperta o respeito à natureza e ao planeta enquanto relembra o homem a conviver harmoniosamente com as energias ao seu redor.

Sendo seguida como uma filosofia de vida e não como uma religião, não descrimina nenhuma religião e aceita todas as filosofias que enfatizam o respeito à vida.

Seguindo filosofias de amor e respeito à vida, o ser humano vai alcançar e passar por estes e os próximos resultados de seus atos, as famosas previsões e profecias que mostram o que já era previsto, não é!

No fundo, e na verdade, estas catástrofes que sofremos são resultados dos atos dos seres humanos, tanto da natureza quanto da avançada tecnologia.

Mas tudo é um aprendizado para esta humanidade jovem e em fase de crescimento. A evolução é necessária, mas usamos a mãe natureza como mãe mesmo!

Fazemos e deixamos nossa mãe nos corrigir, e agora devemos nosso respeito à “Ela”.

Acredito num mundo melhor, pois já estamos vendo onde falhamos. É o primeiro passo.

Ame sua vida, mas ame a vida de todos também, pois ninguém vive só!

DICAS PARA UMA VIDA MAIS FELIZ!

· Dê mais às pessoas do que elas esperam, e faça-o com alegria.

· Case-se com quem você goste de conversar. À medida em que vocês forem envelhecendo, seu talento para a conversa se tornará tão importante quanto os outros todos.

· Não acredite em tudo o que ouve; não goste de tudo o que tem; não durma tanto quanto gostaria.

· Quando disser “eu te amo”, seja sincero.

· Quando disser “sinto muito” olhe nos olhos da pessoa.

· Fique noivo pelo menos 6 meses antes do casamento.

· Acredite no amor à primeira vista.

· Nunca ria dos sonhos dos outros. Quem não tem sonhos tem muito pouco.

· Ame profundamente e com paixão, você pode se ferir, mas é o único meio de viver uma vida completa.

· Quando se desentender, lute limpo. Por favor, nada de insultos.

· Não julgue ninguém pelos seus parentes.

· Fale devagar mas pense depressa.

· Quando lhe fizerem uma pergunta a que não quer responder, sorria e pergunte; “porque deseja saber?”.

· Lembre-se que grandes amores e grandes realizações envolvem grandes riscos.

· Diga “saúde” quando alguém espirrar.

· Quando você perder, não perca a lição.

· Recorde-se dos 3R; Respeito por si mesmo; Respeito pelos outros; Responsabilidade pelos seus atos.

· Não deixe uma pequena disputa afetar uma grande amizade.

· Quando notar que cometeu um engano, tome providências imediatas para corrigi-lo.

· Sorria quando atender o telefone. Quem chama vai percebe-lo na sua voz.

· Passe algum tempo sozinho e reflita.

Magia da sua Paz Interior.

A Paz Interior pode ser encontrada quando descobrir mais sobre sua Verdade Interior.

Paz Interior é uma questão de aceitar a sua vida como uma resposta para questões de Verdade Interior.

Não significa estar num lugar onde não há barulho, problemas ou trabalho duro, e sim significa estar no meio dessas coisas e ainda estar calmo no seu coração

A resposta é a Auto-Aceitação.E o caminho percorrido para encontrar a paz interior é tão difícil ou fácil quanto se auto aceitar.

O segredo está no momento presente em sua vida.

Todo mundo pode encontrar a paz interior.

Algumas pessoas vão por um caminho mais longo do que outras, depende muito dos conflitos pessoais no caminho do “eu” interior.

A cultura e a sociedade existem para ajudar as pessoas a encontrar respostas. O desafio é encontrar uma prática ou sistema que corresponde à sua natureza.

Aceitar quem você é e acreditar em suas vontades é a maneira mais rápida de chegar na Verdade Exterior (Universal) e Verdade Interior (seu EU).

Um problema é que muitas pessoas tentam forçar uma “Verdade” que não condiz com questões de natureza interna.

Esta é a razão da raiz para as religiões causando tantos problemas: tentar forçar uma resposta pessoal, como uma verdade universal sobre os outros.

Então, de volta à questão sobre como encontrar a paz interior.

O passado é apenas, o passado. Há muito tempo já passou!!

O futuro ainda não está aqui …

Você está aqui agora, com firmeza no momento!

Ao abraçar o hoje, uma pessoa aprende rapidamente: deixar para ir para as dores do passado.

Aprende que construir um futuro é apenas uma maneira de enganar a si mesmo ao longo do tempo.

Abrace a vida agora …

Se você está ocupado demais mantendo-se no passado ou no futuro fica difícil ter tempo para ver claramente agora.

Assim, abre-se novas possibilidades, e libera a própria natureza trazendo sua Paz Interior.

Tente manter tudo simples e honesto dentro de você, e a parte mais gostosa é aceitar suas vontades e estar presente no agora.

Busque sua paz interior, pois a vida é sua e você merece respeitá-la. Não perca mais tempo, porque se você não aproveitar sua vida estará desperdiçando seu maior tesouro.

Não sei…
Se a vida é curta

Ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos

Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

É o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela

Não seja nem curta,

Nem longa demais,

Mas que seja intensa,

Verdadeira, pura…

Enquanto durar”

( Cora Coralina )

Coisas que a vida ensina depois dos 40

Amor não se implora, não se pede não se espera…

Amor se vive ou não.

Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.

Animais são anjos disfarçados, vivem na terra para mostrar ao homem o que é fidelidade.

Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.

As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.

Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.

Água é um santo remédio.

O choro existe para o homem não explodir.

Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.

Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.

A criatividade caminha junto com a falta de grana.

Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.

Amigos de verdade nunca te abandonam.

O carinho é a melhor arma contra o ódio.

As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.

Há poesia em tudo!

Cada um faz a sua poesia, não importa se é ou não poeta.

A música é a sobremesa da vida.

Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.

Filhos são presentes raros.

De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças de todas as suas ações.

Obrigado(a), desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor.

O amor… Ah, o amor…

O amor quebra barreiras, une facções, destrói preconceitos, cura doenças…

Não há vida decente sem amor!

E é certo, quem ama, é muito amado.

E vive a vida mais alegremente…

“Sorria” “Smile”
Nat King Cole

Vida Zen.

O que é uma vida Zen?

“Vida Zen” é tudo sobre como incorporar um estilo de vida equilibrado através da ligação da alimentação, exercícios e espiritualidade, misturando filosofias do mundo antigo com a conveniência dos avanços contemporâneos para melhorar o bem-estar.

E como ser Zen nos dias de hoje, neste cotidiano que transformamos em uma luta pela sobrevivência e uma corrida para não ficar muito atrás das exigências de nossa sociedade?

Acordar cedo; levantar cedo todo dia para ir trabalhar, e acordar cedo de fim de semana quando pode-se dormir até mais tarde?
Sim, acordar cedo para fazer o que gosta, curtir o dia e sentir a vida sem obrigações, e sim com satisfações.
Se você tem dois dias de folga, tipo sábado e domingo, tire um deles para acordar cedo e caminhar, passear e fazer o que gosta sem culpa.

Perder peso; a alimentação saudável é fazer escolhas melhores, procurar comer com amor ao seu corpo, e lembrar que tudo que você põe na boca, mastiga e engole, seu corpo vai absorver.
Quando temos um filho pequeno, um animal ou mesmo plantas, temos a preocupação em alimentá-los adequadamente. Isso se chama “consciência”!
Agora, porque não pensamos assim com nosso corpo?

Exercício; além de ajudar a perder peso e ajuda mentalmente.
Enquanto caminhamos ou nos exercitamos temos tempo para organizar meus pensamentos para o dia.
Exercícios físicos ajudam a oxigenar o corpo a mente e até a alma, pois nossa meditação e oração ficam mais profundas e claras.

Ter tudo organizado; ter uma casa cheia fica difícil, de controlar e causa uma desordem mental.
Doe o que não usa, jogue o que não presta, livre-se dos excessos em sua casa.
Sua casa é seu templo de descanso, prazer e meditação.
Você precisa sentir-se relaxado em sua casa, e nunca angustiado por afazeres inúteis do tipo arrumação que só acumula inutilidade e atrasa seu rendimento.

Pensamento positivo; sua energia depende de você. Se tem alguém que tem o poder de transformar sua energia, este alguém é você.
Só você eleva sua alegria e só você acaba com ela!
Não permita que ninguém comande nunca seu “bom humor”, seja feliz e pronto, seu organismo agradece.
Se algum pensamento ruim vier a sua cabeça, imediatamente pense numa coisa que goste bastante, e pronto, pense “eu sou feliz”.

Manter-se presente; Estar presente e passar tempo com a família e entes queridos. Esta é provavelmente uma das coisas mais importantes que aprendi na vida.
Mantenha um bom equilíbrio entre seu trabalho, sua família e seus amigos.
Ter amores é fundamental para o alicerce de todos os itens anteriores!

Magia para Paz Interior.

Situações únicas em nossas vidas somos nós que realizamos.

Faça seu ritual celestial conforme seus sentimentos no dia.

No dia que você acordar e sentir aquela sensação de que queria fazer algo para alguém, faça… mas faça primeiro para você.

Escolha uma cor que goste e compre uma vela desta cor. Retire-se em um local tranqüilo, sente-se e faça uma respiração controlada. Em seguida faça imposição com as mãos na vela e deseje sua paz.

Acenda a vela, reze sua oração que aprendeu de criança, e deixe a vela queimar até acabar.

Pronto, você celebrou sua vida conectado com uma energia universal incondicional de amor.

A vida é curta, quebre regras, perdoe rapidamente,
beije lentamente, ame de verdade, abrace repentinamente, ria descontrolávelmente, e nunca pare de sorrir, por mais estranho que seja o motivo.

A vida pode não ser a festa que esperávamos, mas uma vez que estamos aqui, temos que comemorar!!!

Aprecie sua Vida….