Magia Zen

Magia dos 10 Mandamentos Pessoais

Quais são as dez coisas que te fazem querer viver?

As Bruxas na Europa usam esta técnica já faz um tempo, e é interessante como suas obrigações e suas metas desenrolam e acontecem, seus desejos fluem mais rápido com o auxílio desta magia.

Sente-se e faça uma respiração controlada e uma breve meditação, somente para aliviar seus músculos e pensamentos.

Estando em um ambiente calmo, comece a pensar nas coisas mais importantes de sua vida…

Tipo, as dez coisas que te fazem querer viver, forte pensar assim, mas é o básico mesmo.

O que é muito importante para você viver?

Não importa se agora, nesse exato momento te veio a cabeça uma torta de morango… se agora é importante em sua vida uma torta de morango, tem um porque, por exemplo!

Pense no máximo de coisas que você acha que não viveria sem.

Agora, separe somente as dez mais importantes destas coisas e anote em um papel.

Sim, são dez tópicos fortes em sua vida que você precisa para fazer esta magia.

Por exemplo; você não viveria sem seu cachorro, sem seu Ipod, sem seus pais, sem sua televisão, sem a doceira perto de casa, sem seu namorado, sem seus filhos, sem a máquina de lavar roupas, sem sua melhor amiga e sem seu carro… ok!

Agora, na frente de cada item listado, coloque os melhores horários de seu dia em sua rotina em que você possa viver somente para isso, certo.

Se não puder ter um horário para cada item num dia somente, separe em dois ou três dias intercalados, mas tendo um tempo suficiente que você possa realmente dedicar a cada item importante destes.

Assim, em uma semana, ou diariamente, você vai curtir o que você precisa ter em sua vida sem desculpas de ter esquecido, ou porque não teve tempo… programe-se.

O mais legal vem agora!

São dez itens, certo?

Você dá conta de todos sim, pois são importantes igualmente para sua vida.

Como você vai fortificá-los depositando mais atenção, eles servirão tanto de relaxamento e curtição, como para segurar sua barra em momentos difíceis que cruzam em sua vida.

Você vai se estruturar nestes dez itens de sua vida e como serão fortes, poderão gerar ramificações onde você vai crescer e evoluir.

É importante você saber quais são as coisas principais em sua vida, para te ajudarem a seguir novos rumos, arriscar sabendo que existe uma estrutura, uma base, onde se segurar caso não dê muito certo as suas aventuras.

Liste os dez itens mais importantes em sua vida, anote-os e guarde-os em um diário, sempre releia e faça anotações e, quando algo importante não for mais importante, substitua por outra…

Quais são as dez coisas mais importantes para você viver?

Faça uma lista, e cuide bem de cada item.

Observe a importância de cada uma em sua vida e valorize-as.

Esta magia com certeza irá mudar sua percepção e vai fortificar sua energia pessoal.

Magia contra o cigarro

Parar de fumar é ter prazer em viver!!!

Feitiço anti tabagismo

Antigamente, além de demonstrar ser elegante fumar (era sociável), não existia tanta informação do quanto é prejudicial a saúde fumar.

Muito se escuta de pessoas dizer que seus avós começaram a fumar antes dos 10 anos de idade, e fumavam cigarro sem filtro, nos filmes de cinema mais antigos, era comum cenas de personagens fumando, sem dizer nos comerciais maravilhosos dos cigarros…

Segundo dados do Ministério da saúde, mais de vinte pessoas morrem por hora no Brasil em virtude do tabagismo.

O cigarro causa mais de 50 tipos de doenças, é que se fala mais no câncer de pulmão, mas o estrago da boca, faringe, língua e cardíaco é medonho!

Estudos demonstram que crianças na faixa de 7 anos de idade, filhos de fumantes que usaram cigarro na gravidez, apresentam atraso no aprendizado em relação à outras da mesma idade.

O tratamento contra a dependência do tabaco necessita, muitas vezes, de apoio psicológico e de medicamentos.

Se você é fumante, procure agora mesmo uma maneira de se livrar deste vício, não adie mais, nem dê as famosas desculpas dos fumantes… sei disso pois fui fumante por 20 anos!

Ajuda das pessoas que mais ama é importante, sem cobranças, lógico.

Lembre-se que as pessoas que vivem com você podem sofrer as consequências também.

A morte de um fumante é mais feia sim, presenciei, três parentes, em UTI, tentando respirar com máquinas e mesmo assim sentindo falta de ar… é horrível, morrer aos poucos e sem ar.

Magia ajuda?

Tudo ajuda, desde que realmente a pessoa tenha vontade de viver com saúde e viver um pouco mais do que o provável.

Escreva a palavra cigarro em uma vela, segure-a e mentalize o cigarro saindo de sua vida, todas as vantagens, acenda a vela e peça ao seu anjo protetor que faça este vício sumir.

Outra magia é escrever em um papel branco todo mal que o tabagismo causa, queimar o papel e jogar as cinzas em água corrente. Em outro papel branco, escreva as vantagens de parar de fumar e guarde dentro da gaveta de roupas íntimas.

FUMANTES, a medicina tem muitas formas de ajudar a facilitar deixar de fumar, basta procurar um médico.

É muito mais fácil parar de fumar do que parar de comer, fazer uma dieta…

É muito bom assistir uma peça de teatro, um filme no cinema, uma missa, enfim, e não desesperar para acabar logo e poder sair para fumar.

Chega de ser controlado(a) por um minúsculo cigarro!

VIVA!

Receita Chinesa para Viver Bem e bastante

Vamos seguir esta receita?

Para refletir e praticar!

“Quando a gente pensa que sabe todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas.”

Um ocidental em visita  a China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.

Ouviu do mesmo a sábia resposta:

Muito simples:

Comer a metade.

Andar o dobro.

E “rir o triplo.”

Maneira de ver a vida

Onde está a riqueza?

Você é Rico ou Pobre?

Um dia, um pai levou sua família rica com seu filho em uma viagem para outra cidade com o firme propósito de mostrar-lhe como as pessoas podem ser pobres.

Eles passaram um dia e uma noite na fazenda de uma família muito pobre, de amigos de um dos seus funcionários da empresa.

Quando voltaram da viagem o pai perguntou ao filho:

“Como foi a viagem?”

“Muito bom, pai!”

“Você viu como as pessoas pobres podem ser?”

“Vi sim!”

“E o que você aprendeu?”

O filho respondeu:

“Eu vi que nós temos um cachorro em casa, e eles têm quatro.

Nós temos uma piscina que alcança o meio do jardim, eles têm um riacho que não tem fim.

Nós importamos os candeeiros no jardim, eles têm as estrelas do céu.

Nosso quintal vai até o jardim da frente, eles têm um horizonte inteiro…”

Quando o pequeno garoto estava acabando, seu pai estava sem fala.

Seu filho acrescentou:

“Obrigado, pai, por me mostrar quão pobres nós somos!”

Não é verdade que tudo depende da maneira como você olha as coisas?

Se você tem amor, amigos, família, saúde, bom humor e uma atitude positiva diante da vida, você tem tudo!

Você não pode comprar nenhuma dessas coisas.

Você pode ter todos os bens materiais que você pode imaginar, provisões para o futuro, etc, mas se você for pobre de espírito, você não tem nada!

Magia de como fazer para ser feliz

FAÇA HOJE MESMO

Porque deixar para viver amanhã, se hoje é bem melhor!

Ontem já passou e amanhã é apenas uma invenção da imaginação.

Então, se você pensar nisso, hoje é o dia que você está vivo.

Hoje é o dia que mais importa.

Aqui está como fazê-lo memorável:

* Tente algo totalmente novo. - Variedade é realmente o tempero da vida. Você pode ver ou fazer algo um milhão de vezes, mas você só pode ver ou fazer isso pela primeira vez, uma vez. Como resultado, a primeira vez de experiências geralmente deixam uma marca reflexiva em nossas mentes para o resto de nossas vidas.

* Divirta-se com as experiências do mundo real. – Ótimas lembranças são produtos de experiências de vida interessantes.Então, desligue a televisão (ou o computador) e saia ao ar livre. Interagir com o mundo, apreciar a natureza, tomar conhecimento dos prazeres simples da vida, e ver como se desenrola a vida na sua frente.

* Trabalhe em algo que é significativo para você. - Envolver-se em um projeto pessoal significativo é saudável. Puxar o gatilho de algo que você queria fazer há muito tempo, mas ainda não teve oportunidade de fazer. A vida é curta. Hoje é o dia de tomar decisões.

* Desafie sua mente e corpo. - Aprenda uma nova habilidade.Seja criativo. Construa algo a partir do zero, não importa quão pequena. Corra mais do que você nunca correu antes. Ultrapasse seus limites!

* Concentre-se menos, mas dê o seu melhor. - Calma. Preste atenção ao que você está fazendo. Não perca tempo com tarefas esquecíveis. Em vez disso, concentrar-se em algumas coisas que realmente importam. Empenhe-se plenamente neste dia.

* Dizer “sim” a uma oportunidade espontânea. – Tudo na vida não pode ser previsto. Algumas das maiores oportunidades baterão em sua porta quando você menos esperar. Seja flexível, seja espontâneo, e apenas diga “sim”.

* Uma importante peça completa negócios inacabados. - Hoje é um dia perfeito para terminar o que começou. Poucos sentimentos são mais satisfatórios do que aquele de um peso que foi tirado de seus ombros.

* Documente seu dia. – Tire muitas fotos. Mantenha um diário. Documente seu dia para que você possa revê-lo em outro. Muitas luas a partir de agora serão mais observadas e valorizadas. Esta é sua lembrança de grandes memórias do passado.

* Sorria, seja positivo, e perceba o que é certo. – Tudo o que acontece na vida não é boa nem má. Depende apenas da sua perspectiva. E não importa o que decorreu, sempre acaba do jeito que deveria. Importa se você conseguir aprender alguma coisa. Então fique positivo, aprecie os resultados agradáveis, e aprenda com o resto.

* Ser autêntico. Seja fiel a si mesmo. – Judy Garland, uma vez disse: “Seja sempre uma versão de primeira categoria de si mesmo, em vez de uma versão de segunda categoria de outra pessoa.”. Não existe tal coisa como viver um bom dia no lugar de outra pessoa. Os sapatos que você pode ocupar é o seu próprio. Se você não está sendo você mesmo, você não está realmente vivendo … E nenhum dia passado em um estado falso de mera existência será sempre memorável ou interessante.

* Ajude alguém em necessidade. - Na vida, você recebe o que você emana. Quando você cria um impacto positivo na vida de outra pessoa, você também recebe um impacto positivo em sua própria vida. Faça algo que é maior que você, algo que ajuda a alguém para ser feliz ou sofrer menos. Será uma experiência extremamente gratificante. É provável que você lembre-se sempre.

* Compartilhe com um bom amigo a experiência de vida juntos. – Pink Floyd uma vez disse: “As memórias de um homem de idade avançada são as ações de um homem em sua prima.” Existem poucas coisas mais satisfatório do que contar os melhores momentos de sua vida com seus amigos mais íntimos que viveu esses momentos ao seu lado.

* Faça um novo amigo. - As pessoas são criaturas interessantes, e não existem duas pessoas exatamente iguais. Então, encontre alguém novo hoje. Descubra o que lhes faz feliz. Eles provavelmente abriram seus olhos para as idéias e perspectivas fascinantes. E você nunca sabe, como podem mudar sua vida.

* Faça algo divertido e dê risada o máximo que puder. - Alguns dos momentos mais memoráveis da sua vida serão gastos em momentos de riso.

* Esteja presente. Estar aqui agora. – Não deixe sua vida escorregar pelos dedos. Em vez de insistir no passado, ou se preocupar com o futuro, faça apenas a prática de ser e de viver no “agora”. Lembre-se, agora é o momento garantidos a você. Agora é a vida. Não perca.

E deixo-vos com este pensamento:

Nós todos concordamos que a vida é curta. Então… Por que fazemos tantas coisas que não gostamos e, como tantas coisas que não fazemos?

Mudar e ser mais feliz!

Experimente ser uma Bruxa ou um Bruxo assim:

Na sua primeira aparição no dia enfrente ao espelho…

SORRIA!

Na hora do banho…

CANTE!

Alimente-se no café-da-manhã com coisas saudáveis…

COMA BEM!

Ao sair de casa, cumprimente as pessoas, cultive…

AMIZADE!

Programe sua semana, suas atividades, faça,…

ACONTEÇA!

Tenha entusiasmo, vontade, ânimo, tenha…

ALEGRIA!

Ajude quem precisa, colabore…

DOE-SE!

Compreenda que nem todos são assim, então…

TOLERE!

Deseje o suficinte para todos serem felizes, tenha…

SINCERIDADE!

Agradeça sempre com reconhecimento, tenha…

HUMILDADE!

Acredite em você e no seu potencial, tenha…

FÉ!

Olhe a vida e o mundo com brilho nos olhos…

ISSO É AMOR!

AMOR! PAIXÃO! ADORAÇÃO!

Essa é a fórmula mais antiga entre as bruxas e bruxos de ter uma vida repleta de felicidade.

E viva a AMIZADE!!!

Saber Viver

(Cora Coralina)

Não sei… Se a vida é curta

Ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos

Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

É o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela

Não seja nem curta,

Nem longa demais,

Mas que seja intensa,

Verdadeira, pura…

Enquanto durar.

“Viver perigosamente significa viver.

Se você não vive perigosamente, você não vive.

Você nunca floresce na segurança; apenas na insegurança.

Se você começa a obter segurança, você se torna uma água parada.

Então sua energia não esta mais circulando.

E por que correr riscos e o conhecido é mais seguro?

Então você se torna obcecado pelo familiar.

Você continua ficando farto com isso, você fica entediado com isso, você se sente miserável, mas isso ainda é familiar e confortável.

Pelo menos é conhecido.

O desconhecido cria um temor em você.

Qualquer idéia em relação ao desconhecido e você começa a se sentir inseguro.

Há apenas dois tipos de pessoas no mundo.

As pessoas que querem viver confortávelmente,

Elas estão procurando a morte, elas querem um túmulo confortável.

E as pessoas que querem viver,

Elas escolhem viver perigosamente, porque a vida só floresce quando há risco.”

( Osho )

A magia do tempo em nossa vida!

O FRASCO DE MAiONESE e O CAFÉ

Quando as coisas na vida parecem demasiado, quando 24 horas por dia não são suficientes…Lembre-se do frasco de maionese e do café.

Um professor, durante a sua aula de filosofia sem dizer uma palavra, pega num frasco de maionese e esvazia-o… tirou a maionese e encheu-o com bolas de golf.

A seguir perguntou aos alunos se o frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim.

Então o professor pega numa caixa cheia de pedrinhas e mete-as no frasco de maionese. As pedrinhas encheram os espaços vazios entre as bolas de golf.

O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a dizer que sim.

Então… o professor pegou noutra caixa… uma caixa cheia de areia e esvaziou-a para dentro do frasco de maionese. Claro que a areia encheu todos os espaços vazios e uma vez mais o pofessor voltou a perguntar se o frasco estava cheio. Nesta ocasião os estudantes responderam em unânime “Sim !”.

De seguida o professor acrescentou 2 xícaras de café ao frasco e claro que o café preencheu todos os espaços vazios entre a areia. Os estudantes nesta ocasião começaram a rir-se… mas repararam que o professor estava sério e disse-lhes:

“QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA A VIDA”.

As bolas de golf são as coisas Importantes: como a FAMÍLIA, a SAÚDE, os AMIGOS, tudo o que você AMA DE VERDADE.

São coisas, que mesmo que se perdessemos todo o resto, nossas vidas continuariam cheias.

As pedrinhas são as outras coisas que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc.

A areia é tudo o demais, as pequenas coisas.

‘Se puséssemos 1º a areia no frasco, não haveria espaço para as pedrinhas nem para as bolas de golf. O mesmo acontece com a vida’.

Se gastássemos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teríamos lugar para as coisas realmente importantes.

Preste atenção às coisas que são cruciais para a sua felicidade.

Brinque ensinando os seus filhos, arranje tempo para ir ao medico, namore e vá com a sua/seu namorado(a)/marido/mulher jantar fora, dedique algumas horas para uma boa conversa e diversão com seus amigos, pratique o seu esporte ou hobbie favorito.

Haverá sempre tempo para trabalhar, limpar a casa, arrumar o carro…

Ocupe-se sempre das bolas de golf 1º, que representam as coisas que realmente importam na sua vida.

Estabeleça suas prioridades, o resto é só areia…

Porém, um dos estudantes levantou a mão e perguntou o que representaria, então, o café.

O professor sorriu e disse:

“…o café é só para vos demonstrar, que não importa o quanto a nossa vida esteja ocupada, sempre haverá espaço para um café com um amigo. “

A VIDA É MUITO BELA SIM!

A vida é belíssima, mas é preciso deixá-la simples de vivê-la.

Às vezes, ela parece com um imenso jardim, de repente, a paisagem muda e ela se torna árida como um deserto.

Mas todo ser humano possui uma energia interior incrível que supera qualquer obstáculo.

Infelizmente muitos desconhecem esta força e a cada queda desanima de reerguer-se.

Tudo nesta vida tem um lado positivo e precisamos apenas aproveitar com sabedoria, antes que seja tarde demais.

Por isso ame sua vida; e nunca esqueça que o seu maior carrasco é você próprio.

Ninguém pode ferir mais você do que você mesmo.

A vida é bela e delicada. Cuide carinhosamente dela.

Viver plenamente não é tão difícil quanto parece.

Pratique ao acordar, sorrir várias vezes em frente ao espelho. Tonifica a musculatura facial.

Feche os olhos e pense nos três momentos de maior felicidade de sua vida.

Vá dormir às 9 da noite uma vez por semana. Se fizer isso na quinta-feira, seu fim de semana será brilhante.

Abrace as pessoas que você ama. Principalmente sem momento especial!!

Faça surpresas. Esconda um bilhetinhos pela casa com recados carinhosos, para as pessoas que moram com você.

Faça uma lista de tudo o que a vida já lhe deu. O que você já conquistou. E agradeça sempre.

Não se compare a ninguém. Seja especial como você é.

Diga ”Eu te amo” sempre incondicionalmente!

Torne mais feliz o dia de alguém. Praticando algo que ele(a) goste.

Alguns dizem que vida é o intervalo entre o nascer e o morrer.

Portanto…

Trabalhe como se não precisasse do dinheiro.

Ame como se nunca tivesse sido magoado.

Dance como se ninguém estivesse te vendo.

Cante como se ninguém te ouvisse.

Viva como se a Terra fosse o Céu.