Magia Zen

Atração do Amor Universal Místico e Esotérico

Culinária de Bruxa

Então, como o MagiaZen não pode deixar de passar aos leitores informações boas, eis uma receita que é mais saudável do que a tradicional batata frita.

Afinal podemos aos poucos modificar a nossa alimentação e ir melhorando a qualidade do que comemos.

Para quem é apaixonado por batata frita, esta é uma dica de uma nutricionista para tirar a fritura e continuar comendo a batata menos gordurosa.

Espero que gostem…

Batata “frita” no forno

Batata crocante e sequinha por fora e cozida por dentro.

Pegue 8 batatas, descasque e corte em formato palito.

Jogue por cima delas cerca de ¼ de xícara de farinha de trigo, regue as batatas com 3 colheres de sopa de azeite e com as mãos mexa bem nelas para pegar tanto a farinha como o azeite.

Coloque em uma travessa aonde todas as batas fiquem linear (não fiquem uma em cima da outra) e asse em forno 220 graus por uma hora.

Prontinho!

Batata frita bem saudável!!!

 

 

Fonte: panelasefogao.com

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