Magia Zen

Atração do Amor Universal Místico e Esotérico

Técnicas de Ho oponopono:

 Respiração Ha

 

O Dr. Len ensina fazer 9 respirações (inspirar/expirar) numa contagem mental de 7, isto é:

 

Inspirar – contar até sete, segurar o ar por mais uma contagem de 7,

expirar pelo nariz – contando até 7,

com os pulmões esvaziados espere por mais uma contagem de 7,

inspire, novamente contando até 7,

segure por outra contagem de 7,

expire – repita até inteirar os nove conjuntos inspirar/expirar.

 

Você estará movimentando a energia vital pelo corpo, o que faz bem ao acordar e antes de dormir, e qualquer hora que você sentir vontade.

Sempre faça toda respiração pelo nariz, no seu próprio ritmo, a contagem não é em segundos.

Um kahuna faz parte da tradição havaiana, é um sábio, um xamã.

O Ho’oponopono da Identidade Própria que estamos praticando deriva do Ho’oponopono tradicional, mas o transcende, isso se compreende aos poucos.

 

Aloha!

Fonte: Templo de Luxor 

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